心理学试讲拒绝拖延症-如何战胜拖延症
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如何战胜拖延症
我即是一个拖延症患者，悲哀的是；除了自己，无人能治！拖延往往是懒惰的表现，意味着一事无成。至于自律到骨子里，是一种什么表现，我还真说不出。自律是自我约束，需要高度自觉。它似乎是成功的诀窍。在成功者身上，能发现这种特质。失败者则缺少这种特质。以我戒烟为例:前后五六次，均以失败告终。总是摆脱不了香烟的诱惑，总是把决心推到明天，日复一日，终于拖成一个大烟鬼。有时甚至遐想，等待一场大病的来临，在医院里，绝对是理想的戒烟场所！希望大家以我为戒，摒弃拖延恶习，培养自律良行，成功在向你招手！
你有拖延症吗
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喜欢拖延拿心理学怎么解释
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
为什么有的人一直拖延，从心理学角度如何解决
对于一直拖延的人，说白了就是懒，他们觉得他们还有大把的时间，或许他们觉得那些事情对他们不重要，所以才会学着拖延，他们缺少的是自我约束，是一个对于自己的计划，他们沉浸在自己美好的幻想里。
如何摆脱拖延症进入学习状态
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