总是考虑别人做的事对自己的影响，每天都很累，怎么办（我很累，特别累，讨厌这样的我自己，总是讨好型人格，担心别人因为自己难过，我该怎么办）

• 1、我很累，特别累，讨厌这样的我自己，总是讨好型人格，担心别人因为自己难过，我该怎么办
• 2、性格太过敏感怎么办，感觉活的好累，总是因为别人的一句话一个行动就能郁闷半天
• 3、工作的地方碰见传播负能量的人怎么办，每天说这不行那不行

1、我很累，特别累，讨厌这样的我自己，总是讨好型人格，担心别人因为自己难过，我该怎么办

你好，这样的烦恼我也曾经有过，我想有的人应该不在少数，所以没必要过于担心。

首先，我们一起分析一下之所以有这种烦恼的成因。我认为是过于追求尽善尽美的态度，内心深处是个完美主义者，做啥事都想力争完美，害怕别人因我而受委屈。曾有心理学家Basco指出不允许犯错是完美主义者典型特征。因此，从你的出发点来说，我想是好的是积极向上的。

但这样的人往往过于在意别人的感受，不断的逼迫自己，这样会让你自己很累。千万不要让自己完美主义的性格变成一种负担，其实你需要的是内心净化，学会泰然面对任何情形。其实你的这个性格必然决定你已经做的很好了。在以后做事时注重好目标方向，把握好过程，适当的照顾好他人的思想情绪，对自己有足够的自信，我想你会受到大家喜欢和爱戴的。

2、性格太过敏感怎么办，感觉活的好累，总是因为别人的一句话一个行动就能郁闷半天

这是自己的内心不够强大，疑心太重，杂念太深，待人处事只要对得起自已的良心，问心无愧;世事想开看淡，不是为别人活着，别人想怎样都与自己无关。

3、工作的地方碰见传播负能量的人怎么办，每天说这不行那不行

在我的身边就有好多这样的人。其实人与人之间都存在着正负能量人人都存在

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