14岁男，期末考试成绩退步，总是心情低落提不起信心（我表妹今年13岁，上了7年级突然变得抑郁，沉默寡言怎么办）
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我表妹今年13岁，上了7年级突然变得抑郁，沉默寡言怎么办
我结合自身经历发表一下个人看法啊。我从小一直是品学兼优的别人家的孩子，考试拿第二名自己都难过，不拿第一名就被父母批评那种。12岁上初中的时候，班上都是各县前3-5名的优秀学子。因为离家比较远，在新环境光玩没有找到学习方法，第一次段考排在中下游，成绩单寄回家被父母批评了，我自己也很失落，开始封闭自己抑郁了，经常失眠。父母带我去医院检查，开了抗抑郁促进睡眠的药物，但是我都没有吃。我开始转移注意力，把时间投入我比较感兴趣的足球和练字上面。后来在兴趣上斩露头角，得到老师和同学们的认可，也找到自己的兴趣和强项，慢慢找回自信，后来期末考试回到前10名。虽然中学六年，大半时间的晚上是在失眠中度过，但是我的中考、高考成绩都还算正常发挥。到北方上大学后，发现河北、河南、山东的学生读书真厉害，第一学期考试挂科了，我又抑郁了。到附属医院就诊，诊断：神经衰弱、抑郁症。又是开了一堆口服药。这回我也没有吃，分给舍友们吃了。我继续投入运动和电子游戏里面，去做自己感兴趣的事情，慢慢地会和志同道合的同学聊得来。顺利毕业后，经常上夜班还是失眠，后来过了30岁，慢慢到11点以后就瞌睡了。现在很健谈，也很少失眠了，反而觉得缺觉。
我认为初中生处于青少年青春发育期，刚到一个新的环境开始会慢慢的厌学了，因为学业跟不上所以想逃避回学校，开始不喜欢和同龄人以外的人或者自己信任的人以外的人交流了，开始喜欢只有自己一个人了，这个时候可以到学校心理咨询室咨询专业的心理医师看自己需要治疗吗。如果只需要心理疏导，不需要药物治疗，一定要发展自己的兴趣爱好。在爱好当中释放自己的情怀。
抑郁症是一种心理疾病，抑郁症患者多表现为：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。 建议你坚持锻炼身体，增强体魄。还有多和老师的交流，开阔自己的心胸，凡事想的明白。
青少年一定要自信，不要随便给自己戴上抑郁症的帽子。人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会"雪上加霜"，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
一般情况下来讲，如果你从小受到的鼓励多，赞扬多，你就是一个自信的孩子。是一个外向且敢于和别人交流的孩子。这样的话，一般情况不会得什么抑郁的。希望家长和身边的朋友不要着急，多给小朋友鼓励，慢慢让她找回自信，找到自己的兴趣爱好。每个孩子都有自己的闪光点。
为什么孩子一到高三成绩猛然下滑
我的孩子是叛逆期造成成绩猛烈下滑！
怎样快速调整从学霸突然变成一个学渣的心态
谢谢邀答！
我认为如果真是学霸，不会有沦落到学渣的机会，除非你自己不想学了。如果偶尔有一次两次的考试不理想，只是需要调整状态，而不是心态。
我女儿小学每学期三好学生。到了初中，初一和初二上半学期一直保持年级段前十，其中一次还位列前三，成了人们口中的学霸。而这学霸初二下半学期一下子掉到百名外，她自己被一下子打懵了。
作为家长自然也是很着急，其实我们也被打懵了。但看到女儿那个样子又不能再给她雪上加霜，因此我们只能予以安慰，积极想办法帮助她调整状态。
首先跟班主任沟通，为她请假一天，这一天没有任务，没有学习，早晨睡个懒觉，醒来赖会床，然后我和她出门寻觅美食，看电影，逛逛街，累了泡在咖啡馆看看书，玩玩游戏，聊聊天，一天的时光很快就过去了。
这一天中我们对于这次考试只字未提，但却能看到她脸上放松、愉悦的表情。我知道她已经调整过来了。果然，初三上半学期回到了前十。所以，只要我们家长做到冷静、陪伴、理解，学霸只要找回状态，就能回归。
孩子三年级，成绩退步了，该怎么办
都说三年级就是一个坎儿，我家也是亲身经历过。三年级是个坎儿，孩子上到初中后，学习上会有更明显的不同。这一点家长也需要注意。
结合我家上三年级后的情况，具体谈一谈。
一二年级的孩子，只要把拼音和一些生字搞定了，成绩都会很好。
而且很多孩子上过学前班，提前就把小学一年级的拼字字词都搞定了，所以一二年级看不出来孩子有什么区别，家长稍微用点心，孩子门门课程都能达到优秀。
不知道别的省市是什么样子的，北京是90分以上属于优秀，老师不告诉孩子分数，不过期末评价手册里会有是优还是良。
上了三年级之后，优的标准就变了，改为85分以上就是优了，一二年级都可以拿到100分的，上了三年级基本很难拿到了，数学和英语还可以拼一拼，语文是肯定都没有的；
从三年级开始孩子们开始慢慢分化了，原来都差不多的成绩，现在也开始拉开距离了。
1.语文
语文多了阅读理解和作文
最重要的一点，很多阅读理解题目出的很是似是而非，家长有时候看起来都拿不住，我和老师探讨过这个问题，老师说，有时候老师都拿不准，因为语文知识确实是博大精深，里面涉及到方方面面问题。
还有作文问题，很主观。儿子写作文，我基本没怎么指导，我希望他想到什么写什么，写出真情实感来，不要过早地写套路文。但是后来发现，任由他自己写，经常不符合要求，比如他的文字风格很幽默，因为他平时看各类幽默的书籍比较多，我觉得也蛮不错，很有趣，但是老师往往说，这个跑题了，或者说不符合要求。
没办法，还得需要规范化。
应对方法：
三年级的阅读理解和作文是两大难关，阅读理解要靠平时多读书，孩子在三年级之前可以多读课外书，因为“课外书读的多的孩子后劲大”，可以给孩子选择不同种类的书籍让孩子尽可能地多读，多读，多读；
作文这一块，我在每天接孩子放学时，在车里让他用语言，说出自己的一天见闻，因为一二年级的孩子小，写字也慢，也不喜欢写很多字，不妨找能语音输入变成文字的输入法，让孩子每天练习说上一小段。
这样不仅锻炼了孩子的口才，也训练孩子的组织逻辑能力，同时你还可以大致了解孩子这一天发生了什么。
2.数学
数学方面就是题量突然变大了，很多孩子有点吃力了。而且作业也开始留的多了，北京这边，一年级时要求不留作业，2年级会留一些作业，3年级作业还是蛮多的。很多孩子还有课外班，等赶回家再写作业，基本上都没啥时间写了。所以很多老师要求课堂上就写。
应对方法：
- 找准孩子弱项，有针对性地训练
比如有的孩子，计算总是马虎错误，那就不妨每天让孩子练习3道题，全对就通关；不对就再来3道，等孩子大一点，可以增加到10道，也不要让孩子感到厌烦。
- 学会挑选代表性题目，建立错题本
有的孩子应用题总是不明白，其实这里面也涉及到语文的阅读理解问题了，读书多的孩子应用题理解能力也好，家长可以帮助孩子建立错题本，同时家长帮助孩子挑选一些易错的经典题目，这种能力慢慢要教会孩子，特别是孩子到初中，高中时，那时候搞题海战术也未必能成功，被淹没了，刷一千道题不如总结100道经典题目，就是这个道理。
3.英语
英语说难也难，说简单也简单，其实就是一种语言能力，很多孩子，尤其是男孩子，英语不好，因为男孩的语言能力水平确实不如女孩。
而且三年级之后英语考试也会涉及到一些语法，过去式，有时候还需要写一小段话，这种对于没在课外班学过的孩子，还是很吃力的，因为他们没完整系统地学过语法，甚至连BE动词都不太懂，填写is，are，有时候都会搞混。
应对方法：
1.多听
英语要听说读写，最重要的是听，听的多了就会有语感，这一点其实在孩子小的时候就可以做，如果之前没有做，孩子上三年级了开始，那就要学会见缝插针式，比如早晨听20分钟，下午回家再听上20分钟。
2.说
说这一块，家长如果有基本英语基础，不妨在日常和孩子说一说，就是日常的吃饭，睡觉，情景式教学，如果家长不能做，可以让孩子每天自己练习三句话，积少成多；
3.读和写
读只要每天大声阅读就好，写这一块我是建议给孩子找一些英文绘本，让孩子能看得津津有味的就学习了，单纯背单词很容易忘掉，或者以新概念为基本读本，如果新概念全部背下来，那孩子成绩就基本没问题了。
其实，这里最主要的就是家长的用心和孩子的坚持，还有一二年级时，是养成好习惯的时候，有的孩子一二年级不是很突出，但是三四年级就逐渐“异军突起”，因为良好的学习习惯和大量的阅读好习惯，稳打稳扎成绩就会慢慢起来。
三年级成绩退步评语
三年级马上结束了，xx同学这次期末考试总体比上学期有所下降，
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