抑郁症怎么治疗能断根-抑郁症快十年了，该如何走出来
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抑郁症快十年了，该如何走出来
首先，需要明确的是抑郁症是可以治愈的，但是抑郁症的治疗需要做到“足剂量、足疗程”的治疗，整个治疗疗程包括了治疗期、巩固期和维持治疗期，一般的治疗期为4到6周，巩固期为4到6个月，然后进入减药维持期。治疗指南推荐，首发的抑郁，一般治疗时间为9个月，一次复发，治疗时间为1到2年，两次及两次以上复发需终身服药。治疗剂量需要医生根据患者的症状及时调整，达到一个症状稳定的合适剂量。临床中，像你这种情况很常见，服药一段时间药物后，症状缓解，自行减药或停药，根本没有经过巩固期和维持期，导致抑郁的复发，却最后归咎于抑郁症难治或治不好，其实是你自己的原因。其实，抑郁症的治疗其实并不难，难的在于抑郁症的不规律的服药导致的复发。抑郁症往往是复发一次，加重一次。你的治疗的疗程根本不够，根据你的描述，你现在属于抑郁症的复发，像你的认知功能如记忆力、注意力下降，这表明你的大脑功能的降低，若不及时有效治疗，大脑的功能会持续降低，病情也会加重，表现思维、反应变慢，整个人感觉变的木讷，也会使得老年痴呆的风险增加。因此你需要重新规范的药物治疗。对于你所说的药物副作用，临床上现在所应用的SSIR类、SSNR类抗抑郁药副作用非常小，临床上长期应用对身体没有太大影响，建议你到正规医院，根据医生指导，制定合理方案，及早规范治疗，祝你早日康复！阳光心态，健康生活！我是丶凌云，心理科医生关注头条号“科普心理”，实用、科学、有效的心理学知识！
无法去掉抑郁源的抑郁症，反反复复怎么办
您好，非常感谢邀请回答问题！抑郁症原本就属于十分容易复发的精神疾病，可是为什么容易复发呢？不妨多了解一下这几个方面：1、用药依从性抑郁症患者需要长期坚持服药，通过这种实现对抑郁症复发的有效预防，这与患者服药依从性存在十分密切联系。曾有研究表明61.8%抑郁症患者属于病情复发，用药依从性差。另外，抑郁症患者自行改变药量或者漏服药都会增大病情复发率。这也是我们为何如此强调是否遵医嘱用药的原因，疾病的治疗需要体内的血药浓度达到治疗水平，而用药依从性差的话，容易导致体内血药浓度达不到治疗，而多服则容易导致药物的不良反应。服药依从性很重要，所以不仅仅抑郁症患者本身要重视，家属同样要做好监督工作！2、再次受到刺激抑郁症初发其中一个很重要的原因就是抑郁症患者受到了重大的刺激，所以抑郁症患者病情在复发之前往往会存在有应激生活事件，在生活中为了应对环境变化所作出的适应性改变，比如说入学、毕业、失业、家庭成员的亡故、更换居住环境等。同样负性生活事件同样属于抑郁症病情复发的危险因素。3、遗传因素根据遗传学研究，遗传因素不仅很大程度上影响到抑郁症患者病情的发作，也是抑郁症复发的重要危险因素之一。存在家族史的抑郁症患者病情复发率明显比未存在家族制抑郁症患者高。抑郁症家族史患者中抑郁症复发率明显更高，尤其是精神障碍家族史，是抑郁症复发的一项重要危险因素。另外，遗传因素在抑郁症患者病情复发方面的发生率会大于社会心理因素、气候因素以及社会支持等方面因素。如果你要预防抑郁症复发，不妨从这几点入手：1、 遵医嘱用药治疗效果再好的药物，但是你没有遵医嘱用药，那么一切都是白费，正因此，对于抑郁症的患者而言，在接受治疗过程中，一定要严谨医嘱，并且定时复查，这有利于了解抑郁症的情况，并且有助于根据病情调整治疗方案！2、抑郁症患者自我管理抑郁症患者的自我管理也是十分重要的，而自我管理主要是通过保持抑郁症患者行为，对自身疾病变换情况以及预兆进行监控和管理，降低抑郁症对生活质量和社会人际关系的影响，以缓解疾病对生活的影响。积极尝试自我管理，多了解抑郁症。3、 尝试融入团体抑郁症患者有一个明显的特征就是自我孤立，不愿意接触其他人，但是社交活动对于改善抑郁症有很大的帮助，所以改善抑郁症尝试去融入一些社会活动，努力让自己去参与一些社会活动，即使初期排斥与他人沟通，也尽量处在社交活动中去，鼓励自己走出家门，多与大自然接触等！抑郁症治疗过程中，抑郁症的患者饱受着精神的折磨，而且可能会忍受着别人异样的眼光，对于抑郁症患者，我们给予抑郁症患者更多的应该是理解，包容！让他们更好地从新感受生活的快乐！
得了抑郁症什么好方法能缓解自己
谢邀，简答。得了抑郁症，如果是自己有自我缓解的心理诉求，真是太好了，它自我恢复的一个积极正向的前提条件，建议如下：一是，走出户外，亲近自然，自然会发现泥土的芳香；动植物的灵性与滋养；花草树木生命的奇迹，一切都是那么多美好。二是学会一心一意的做好日常工作与生活中该做的每一件事情。发现分心了，马上回到当下。三是，忘记那些感觉纠结创伤痛苦或有压力的事情，学会自己跟自己打岔。慢慢的会发现，一些曾经放不过的问题，已经感觉不那么重要了，甚至都不是问题了。四是，听听白音乐，学学瑜伽，练练，用不了多久，就会发现自己已经超越了自己，已经变成了全新的自己；已经是乐观、正向、包容的自己，已经是健康丰盛快乐的自己。祝福你[心][祈祷][666][666][666]
大家都在问
原则上，尽量在3个月内完全控制抑郁症的临床症状，抑郁症的治疗遵循一个完整的疗程，包括急性期、巩固期和维持期。一般认为至少2-3年，对于多次复发或明显残留症状建议长期维持治疗。治疗抑郁症需要很长时间，即使病情控制了也不能慢慢减少用药和停药，而是在控制了症状以后，依然需要维持一段时间再考虑减少用药。
抑郁症可以完全治好吗
您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落,兴趣减退,思维迟缓,以及言语动作减少。中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果,但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。三大主要症状:抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。抑郁症患者应最少包括其中两项:
1,情绪低落就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望。
2,思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,特别是兴趣与愉丧失。患者觉得脑子空空的,变笨了。
3,运动抑制,包括精神精力减退,总有疲乏感,不爱活动,浑身发懒,走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。多种抗抑郁药物,物理治疗(如镇痛安眠枕),心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
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