简介
海带又名昆布，海带草，海马蔺，海草。性味咸寒，入肝、脾二经。有软坚散结，消痰行水的作用。化学成分主要含碘、褐藻酸、褐藻素、褐藻多糖硫酸酯、褐藻淀粉、藻氨酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、氨基酸、蛋白质、脂肪、微量元素等。药理学实验研究发现海带褐藻氨酸能明显降低血压。藻酸双酯钠有抗凝作用，能抑制血栓形成。褐藻淀粉硫酸酯有强心作用。褐藻酸、甘露醇及其衍生物对高脂血症能降低血脂，能抗动脉粥样硬化。本粉末取海带性咸寒，入肝、脾经。能软坚散结，消痰行水。能降低血脂，抗凝、抗动脉粥样硬化，能抑制血栓形成，降低血压。做成粉末易于服食，易于吸收，且方便易行。男女患者均可服食此药粉。尤其是高脂血症、高血压病、动脉硬化症、冠心病患者，属于痰浊内蕴，症见头眩头痛，头昏，肢体麻木，乏力，胸闷心翳等表现者。
材料
海带适量。
做法
1.用清水（淡水)浸洗海带，去其咸、腥味，然后晒干备用。
2.将干海带用刀切碎，然后放进打粉机内打粉，以容器装好，备用。
3.用开水冲服海带干粉，每次3克，每日3次，连服3个月。注意事项：1.因海带含碘量较多，因此，甲状腺功能亢进者，不宜用。
2.海带性较寒，对于阳虚体质、气血不足者，不宜用。专家叮咛海带、海藻成分相近，作用相似，因此，两者可以互相通用，也可合并使用。
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