对日常生活小事强迫症-最近总是会纠结一些小事让自己不开心

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最近总是会纠结一些小事让自己不开心

病情描述: 有十年左右没上班了,在家带崽,前两个月到一个单位上班了,工资很低,但能正常双休,但整个人状态依然没有想像中那么好,刚开始工作还可以,觉得有一些新鲜感,后来熟悉后觉得真是一份养老的工作,有时候会觉得每天这样的生活不断的重复,没一点意思,很无聊,还会觉得自己是一个很无趣的人,生活单调,没什么朋友,什么都不会,好像退化了,所以会很焦虑,想要让自己不再胡思乱想,想要在自己的生活中注入一些新鲜的血液,让自己有所改变,但又不知从哪开始,给自己买了一些书,想要用看书来让自己静下来,让自己充实一点,也尝试每天把不开心的写下来,不压抑,但有时还是会莫名的不开心工作中也会比较在意别人的目光,比如昨天,工作中应该很熟悉的工作流程,一下子卡壳了,最后虽然搞好了,但自己昨天回家脑子里还总是想着这件事,纠结放不下,心里也知道,这种小事,没必要,但脑子总是不听使唤,时不时想起还有最近,总是在担心,自己会不会你爸爸一样,遗传他的病

为什么我会因为一些鸡毛蒜皮的小事,担心个一天两天(其实后来什么事情都没有发生)。有人说这是青春期男

成熟。有些强迫症。没有安全感的表现。尝试着去放松的做一些事情。

大学室友哪些行为让你受不了

其实我不同意上面的回答诶!你自己管好自己是应该,但是住同一个寝室,就算你不去惹别人,别人也会来惹你啊。下面的都是些神仙吗?不会生气的吗?我和室友的关系也还好,但是他们有些行为我还是受不了。比如晚上,因为我第二天有事,想早一点休息。可是他们完全不顾躺在床上的我,打游戏聊天,叮铃哐啷超级响!!!根本睡不着,这时候就会爆炸。还有,根本不搞寝室的卫生,自己那边乱的像猪窝不整理的。大学四年吧,我扫了四年的厕所,不过这也是我自己的原因,因为我自己受不了,所以就会去打扫。更过份的是!我晒在阳台的衣服,他们出去晒衣服的时候,不小心会把我的碰到地上,然后……就让它躺在地上了……大学室友没有摩擦是不可能的,你遇到的也不一定全是正常人,忍不过就只有打一架了。完全客客气气无摩擦,真的是神仙,我佩服这些人。反正我不行。在大学寝室有什么室友的行为受不了,可以来Sounds,吐吐槽,调整一下心态。

有的人为什么做什么事都不放心,有点事就放不下

这个和每个人的性格有关系,有的人天生就马大哈,有的人就爱操心,什么事也放不下,感觉就是有点现在的话说是强迫症,所以说里和每个人的性格有关系。比方说我们老板真是能够做到事无巨细,但他每件事清都能够记得清清楚楚,有板有眼,睡觉时要把第二天所有要办的事情写在小本上,每件事情怎么去处理,做事特别认真。离开公司都要再次回头拉拉门,看门有没有锁住。而我就是天生马大哈,办事比较粗糙,不够严谨,老是丢三落四,忘东忘西。还有一个是和自己所从事的职业和环境有关系,比方说会计、医生还有一些科研人员等等也是对什么事情做了都放不下的人。经常在那样的环境下,养成了他们对每件事情都必须要认真对待的态度。

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