• 1、失恋加失业，我该怎么办
• 2、大龄男硕士，长期抑郁症，失业两年多了，对找工作一筹莫展，该怎么办
• 3、抑郁症复发七，八个月了，吃了药不见好该怎么办
• 4、抑郁复发不想吃药、不想工作，该如何养病
• 5、如果一个女人有一天落魄到没有朋友了，怎么办

1、失恋加失业，我该怎么办

三年前辞去从事了8年的工作，离开爱他超过自己生命的人。以为换了环境，离开了他，就会一切都变得美好。可是从那天起几乎每天都极度低落，真的连呼吸都是痛的，怀疑自己的选择，更没勇气面对今后的人生。日子是不是再也不会好了，到底要怎么办。想过重新振作投了若干简历确发现自己已经自闭到不愿融入社会，对发来的面试邀请都拒绝了。每天躲在被子里流着眼泪却强忍不能让家里人知道，父母年纪大了不能孝敬却还在为我担忧，有时真是感叹命运不公，我自认为做人善良诚恳，却遇到视他比生命还重要的人骗了你多年。最后他离你而去，梦醒了，却面对不了这个现实。不知道这种痛苦有没有人理解，也可能是我自作自受吧，明知道他有问题，却还是深深的陷进去，这些事不能对任何人诉说，只有自己忍着，多少次想起那个悠闲的夏日午后，如果我没有如约而至，没有与你相谈甚久，或者没有。。一切都回不去了。相遇是错，相爱也是错。在那之后的无数个日日夜夜我所经历的痛苦煎熬真的不愿意再重新回想。只求这段地狱般痛苦的日子快点结束吧。 也希望不要有人和我相同经历，如果开始时就不快乐那以后只会更不快乐，不要认为你可以感化他的良知，最后换来的就是你付出了一切。他却视而不见的转身。

2、大龄男硕士，长期抑郁症，失业两年多了，对找工作一筹莫展，该怎么办

不要停下，什么工作要你，你就去干，周围有了人际关系才会有效缓解身体和精神的负面内卷，每天都消耗掉多余的精力，不允许自己胡思乱想

3、抑郁症复发七，八个月了，吃了药不见好该怎么办

你好，抑郁症复发七八个月，吃药不见好转，考虑会不会是难治性抑郁症？

对于难治性抑郁症，教材给出的定义是服用两种或两种以上不同作用机制的抗抑郁药物，通过足量、足疗程治疗，症状仍不见好转。解释一下，这里面的足量通常指的是药物说明书上规定的最大量，足疗程通常为临床治疗6周以上。

一，存在躯体疾病

二，是否同时存在其他精神障碍

三，对抑郁症亚型未充分认识

1，应用非典型抗抑郁药物，目前临床一线选择仍以SSRI类药物，如果常规无效，我们可以尝试SNRI类，如文拉法辛、度洛西汀等。

2，改变用药途径，比如口服无效，可以考虑静脉用药；对于伴有焦虑症状的难治性抑郁，可采用静脉滴注氯米帕明或马普替林。

3，联合强化治疗：一种药物无效，那么我们不妨采用两种药物联合，令二者之间起到互相强化的作用。这里可参考以下方案：抗抑郁药 抗抑郁药、抗抑郁药 情感稳定剂、抗抑郁药 抗精神病药、抗抑郁药 甲状腺片

抗抑郁药 抗抑郁药：需要选择两种不同作用机制的药物，如米氮平 舍曲林，在治疗抑郁的同时又能改善睡眠

抗抑郁药 情感稳定剂：如氟西汀 碳酸锂，这里注意碳酸锂不需要太大剂量，通常＜1g/d，其主要起到增效的作用，主药仍以氟西汀为主，对于阻滞性抑郁效果较好

抗抑郁药 抗精神病药：主要用于治疗伴随有精神症状的抑郁障碍，如最经典的氟西汀 奥氮平，已经获FDA批准用于治疗难治性抑郁症，其他抗精神病药物如利培酮、喹硫平等也可以作为一线用药，其中有学者认为氯氮平用于治疗难治性抑郁效果更优，但由于氯氮平本身不良反应较大，这里我不推荐常规使用。

抗抑郁药 甲状腺片：许多抑郁症患者具有甲状腺素轴的异常，许多患者具有甲状腺功能减退，而T3、T4对有亚临床甲状腺功能减退的抑郁患者较好。

4，合并电休克治疗：通常对药物不敏感的患者，合并电休克治疗，往往能受到意想不到的效果。

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4、抑郁复发不想吃药、不想工作，该如何养病

感谢邀请！抑郁症复发不想吃药、不想工作、病还会好起来吗？我认真读完了你的病情，感觉你的问题主要存在两点：一，太容易放弃，服药既然好转，为什么不继续服用，很麻烦吗？二，过于逃避生活现状。

我曾经在其他的问答里说过，重度抑郁，一定不能小视，必须治疗。

何为重度？也就是每天的大部分时间里，你的心情，你的兴趣、你的饮食、你的睡眠，这些都不是你的。那么什么才是你的？悲观、自责、自暴自弃、甚至轻生的想法，在重度抑郁期，会时常伴随着你。所以，不是你的，就要想办法把它找回来，怎么找？靠着你每天抽出来的极少时间的的跑步、画画能找回来吗？当然不能，这就需要找外援，需要找医生帮助。

抑郁症，虽然没有仪器检查得出来，但确实是存在其病理改变的，目前最为广泛被认可的便是脑内五羟色胺的缺乏，导致能量不足，所以，出现情绪低落、懒散、消极的情绪。这就需要服药来维持脑内五羟色胺的浓度，以保证情绪的稳定。

再说说你的治疗过程，服用文拉法辛最多只服用了2个多月，效果明显，很好的信息是你对药物敏感，要知道很多人服药1年也是症状时有时无，而根据你的情况，多次复发，至少服药1年以上才考虑逐渐减停药物的。所以我在猜测，会不会很多时候，你的状态不好是由于突然停药出现的撤药反应。

再说说你对生活的态度：

从我的角度分析，太容易逃避。工作不顺心就放弃，就离职。这让我想到了我的一个病人：从小父母离异，自幼性格极度内向，长大后不愿与人交往，没有朋友，自卑，认为自己条件差，不配拥有朋友，连上街也要带着口罩。症状常年的存在，这是抑郁症吗？最终，这位患者被诊断为“回避型人格障碍”，需要做若干次的心理治疗，后来他最大的突破是能够摘掉口罩行走在路上，只和家人和医生做朋友。

当然，题主并不是这个病，因为你服药后确实病情明显好转过，能上班，但坚持时间很短，这里我分析，可能是长期的非工作状态让你已经适应了安逸，潜意识里，你已经不想在去从事工作，所以导致工作中稍有不顺心便自暴自弃这是第一种可能。

不去上班的第二种可能还是疾病的本身，因为抑郁症，确实能够降低人的意志。一个持续的“能量不足”状态，又怎能让你适应每天8小时以上的工作呢？

抑郁症，能继续工作吗？能！

抑郁症，通过系统的治疗，是完全能够恢复到病前状态的。既然你服药有效，那就继续服药，至少前期需要服药，有大量研究显示：文拉法辛治疗抑郁症效果良好,副反应较少,可有效改善患者预后。 如果担心药物副作用，待病情稳定后，可以尝试定期的电抽搐治疗。

对于后期的工作问题，我建议可以在从事工作前做系统的森田治疗，据我了解，目前国内很多地区的精神专科医院都开展森田治疗，其宗旨在于使人们领悟“顺其自然、为所当为”的思想，同时通过轻度、重度作业任务的分配，使人们慢慢适应劳动强度。

希望我的解答对你有帮助，更希望在不久的将来，能够听到你康复后工作的好消息，关注，后续内容更精彩！

5、如果一个女人有一天落魄到没有朋友了，怎么办

谢谢你邀请，很高兴回答你的提问，一个女人什么时候，都是靠自己谁也帮不好多，你身边有好多朋友都是靠不住的，自己努力了什么都有，朋友之间说的在好当你困难来了，找到她都是不愿意帮，何必难为情靠自己比靠任何人靠谱。

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