抑郁症早治疗好还是等着自愈好（轻度抑郁症会自愈吗）
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轻度抑郁症会自愈吗
有自愈的可能。若没有办法积极的调整自己的心态，也有可能会导致病情加重。轻度的抑郁症是不需要吃药的，可以靠自我调节来达到治疗的目的。首先要积极主动的与他人沟通交流，借助他人的开导来缓解的压力。其次可以做一些自己感兴趣的事，帮助建立信心。重要的是规律生活，适当的进行体育锻炼也可以帮助缓解抑郁症。
感觉自己抑郁了怎么办才好
三甲 北京大学医院 精神科植物神经紊乱和抑郁症哪个难治
抑郁症比植物神经紊乱难于治疗。
植物神经功能紊乱，主要是由于病人劳累、休息不好以及精神压力大，导致植物神经的功能出现紊乱。
植物神经紊乱，可以表现为睡眠障碍、头晕、头痛或者心慌、胸闷等各个临床症状。
抑郁症有继发原因，但是抑郁症的主要表现是情绪低落，同时兴趣缺乏、乐趣丧失，有自残行为，濒死感，倾向。
因为抑郁症可以继发于植物神经功能紊乱，特别是由于长时间睡眠不好，可以导致植物神经功能紊乱的病人出现抑郁症状，所以抑郁症比植物神经紊乱更难治疗，导致抑郁症也容易经常复发。
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