心情好了焦虑症（精神病患者最近情绪焦虑，但是睡眠还好，近期使用治疗）

三甲中日友好医院妇产科

三甲北京大学医院精神科

拿我自身来说吧，抑郁时吃药只是一种心理安慰全靠自己的求生欲和各种责任心才又站起来，这之后的我偶尔也会有小伤悲，但是每次都能很好的整理好情绪再没有什么能伤到我！

因为当初要活下来就是彻底想明白了只有自己好好的才是给爱我的家人最好的回报，前段时间有人说我没心没肺我听到时心里咯噔一下…… 或许该高兴我做到了不那么什么都往心里放累的自己喘不上气，又或许该检讨自己逃避现实不负责任，不知该做出什么反应，很迷茫。

经历过才懂得，那感觉很丧！

在那之后我感觉自己强大了！真正的强大了！当初让我生气让我抑郁的事和人我看都不会再看一眼。

希望所有的抑郁症患者都能重新体会到生命的美好。

我13岁患病生病6年痊愈4年

抑郁的时候任何事都没有意义，不愿意和外界交流，讨厌自己也讨厌世界，每天生活在一片混沌之中。最喜欢做的事是研究各种方法，觉得会是自己唯一的选择。

痊愈以后，遇事不再剑走偏锋，慢慢学会，接受自己的不完美，接受这个世界丑恶的一面。开始有自己想做的事，想完成的目标。以前喜欢跟自己过不去，现在明白适时的妥协很重要。

我不觉得患了抑郁症就证明这个人有某些缺陷，相反，抑郁症大多很善良纯粹，生病只是因为生活在这个时代，却无法适应大多数人的规则。

痊愈之后的生活的确轻松了很多，但我并没有变成一个全新的人，

这种感觉就像是把曾经抑郁的自己小心翼翼的藏起来了，慢慢的进化出另一个自己来学会过正常人的生活。一点一点学会丢下自己的敏感多疑，学会交朋友，学会寻找发泄的方法，学会自己让自己安心。

偶尔那个抑郁的自己会突然跑出来作祟，有时候也会害怕自己难以抵抗会再次陷入困境。幸运的是最后都挺过来了。

抑郁的经历对我的人生并非一点意义也没有，它曾经是一道深渊。现在是生命里一条警醒的标记。我必须要走得更远，才能不再重蹈覆辙。荒最美好的年华，体会过绝望，才知道正常的生活已经是恩赐。觉得对您有帮助点个赞呗