抑郁症已经属于常见病（抑郁症患者是不是不能过正常的生活）
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抑郁症患者是不是不能过正常的生活
“抑郁症”患者被历史误解了一百多年。因为我们一直走了一条弯路，片面地认识抑郁症的发病机制，近百年来片面地治疗，得到的结果是能坚持服药治疗的人需要1-2个月才见效，有效率仅70%，能彻底摆脱抑郁症状：情绪、心理、躯体不适症状还是少数。因此给人留下了抑郁症难治，即使“治好”也不一定能过上正常人的生活。心理和精神系统疾病因为是所有疾病中唯一不能做活检找出病因，也不能通过血脑屏障从外周血液检查来诊断疾病，所以所有的发病机制都以假说为基础，而治疗就建立在假说理论的基础上。绝大部分假说都不可能是完整的，因此治疗效果和付作用在心理和精神疾病是最令人头痛的。性格和不愉快的社会心理因素导致每人在大脑神经元突触间歇都有足量的维持情绪良好和稳定的三种神经介质：五羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺。尽管它们的生命周期尽几天，因此大脑中时刻在分泌同时回吸收保持足够量的动态平衡。如果回吸收过快过多，三种神经介质不同的亚型水平太低抑郁、焦虑、强迫、恐惧等心理障碍就出现了。抑郁半个多世纪来一直认为是缺乏五羟色胺和去甲肾上腺素二种神经介质引起的，因此所谓的抗抑郁药物无论老一代环类、咪嗪类，和新一代五羟色胺、去甲肾上腺素回吸收抑制剂对抑制多巴胺的回吸收作用甚弱。况且老一代的胆碱能受体作用、嗜睡作用及新一代超过30%以上的消化道强烈付作用和服药后难以忍受的焦虑反应使人一次后就不敢再吃了。由于至今全球对多巴胺在抑郁、焦虑发病机制上的认识严重缺乏使抗抑郁治疗无论医生患者始终都不甚满意。2000年偶然发现加用小剂量奥氮首日晚6点先后用1.25mg2.5mg（该药治疗精神症10-30mg）次日早饭后和任何一种SSRI：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西泰5普兰1-2片，氟伏沙明4-5片，均能在五天内完全控制抑郁的情绪和心理，各种查不出病因的躯体症状同时消失，尤其对安眠药无效的失眠早醒患者当夜就彻底解放了。广东省医学会公布了经2015年4月25日FDA批准的49种超适应症用药中之一“小剂量奥氮平联合氟西汀快速控制抑郁和焦虑”发表在2002年医学导刊第六期。此外上海十二家三甲医院共同参与发表在中华心血管杂志2006年第十二期“经冠脉造影排除冠心病心绞痛仍有胸痛并伴有抑郁焦虑患者抗抑郁治疗效果的观察”是一个随机双盲多中心的临床研究，对照了联合治疗组、SSRI组和安慰剂量，联合治疗组基本五天内症状消失。的临床经验证实了这是突破性的治疗，也同时提出责疑：抑郁症只是五羟色胺和去甲肾上腺素两种神经介质缺乏引起的？应该说是多种神经介质引起的，包括多巴胺的某些亚型。试用过其他新一代非典型抗精分药物都不能替代奥氮平，服用奥氮平1-2周后会刺激大脑食欲中枢产生飢餓感，故一开始就要严格控制进食，不让胃容量扩大，否则会发胖，体重不增加是靠意志和毅力的。抑郁症大多数属于慢性、停药后容易复发的一种“疾病”，原因是性格是无法改变的，我们觉得改变的只是不同的角色化，而停药后三种神经介质水平又会下降，于是不愉快的社会心理因素会被放大。应该把之和高血压病、糖尿病、冠心病同视为慢性病，可能要长期服药。抑郁症在2050后会仅次于心血管疾病成为发病率第二高的常见病，若不重新认识其发病机制和治疗措施仍然跟在欧美医学后面跑将是医学上的悲剧。最后说一句无论你有多久的抑郁病史按上述治疗方案要不了一周你会觉得你和周围的人无异甚至好过他们，因为不少人一直处于心理亚健康状态，原因还是大脑中的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺某些亚型长期处于低水平状态。2019.1.11
亲人是抑郁症患者，却不愿意接受治疗，怎么办
抑郁症现在已经成了常见病，在各类人群中，发病率可能不会低，只不过大多都是轻微症状，没有引起人们的高度重视。这种病与人的生活压力、社会经历密切相关，大多是发生在性格内向的人身上，她们心中有压力不愿向他人叙说，有困惑得不到及时排解，久而久之，就得了这个毛病，轻的表面上看与正常人无异，重度的随时都可能有生命危险，她们最主要的特征，就是感觉活在这个世上无意义，一般情况下，患者是不承认自己得了抑郁症这个毛病的……。就在今年六月份，我退休前单位的一位同事，今年才五十八岁，我与他共事近四十年，我们的关系可以说不是亲人，胜似亲人，因为中度抑郁，家人把他送进医院治疗，治疗了十天左右时间，在没有得到主治医生同意的情况下，自己强行办理了出院手续，就在回家后的第二天，自己半夜从楼上跳下结束了生命，给自己的家人和朋友们带来了无尽的痛苦……。我认为：当家人和身边人发现某人有抑郁症症状时，一定要及时送医，病情严重的一定要强制进行治疗，必要时进行24小时全程陪护。要针对病人发病的原因，想办法打开病人心中的结，要委托她最要好的朋友，多与她聊天、谈心，让她增添生活的信心，也可以陪她运动、打牌，如患者是男的，也可以陪他喝点小酒，让她尽量开心，或者让他轻度疲劳，晚上睡觉好睡……。这种病症状往往是时好时坏，切不可以刚刚好转就放轻警惕，以上说的这些，但愿对题主有所帮助。
什么是微笑抑郁症
现在社会生活当中，有许多小伙伴儿们虽然每天在同事、朋友面前乐呵呵的，其实内心不是真正的快乐，而是微笑抑郁症，这是一种心理上面的疾病，当独自一人的时候，感到特别的孤独，情绪上面也是比较消极的，对生活没有任何的想法，经常性的会压抑自己的情绪，藏在内心的最里面，也不找任何人诉说，隐藏着自己的想法，不让任何人看到。微笑抑郁症存在的人群大多都是一些上班族，因为工作的原因，不得不伪装自己，为了自己的日常的形象，也会隐藏自己，久而久之，长时间经常性这样下去，心理上面就会越来越抑郁，也会引发身体上的疾病，包括一些常见病都容易患上。所以，感觉自己有微笑抑郁症的小伙伴儿们，不管生活上面的压力有多大，不要压抑自己，每天下了班以后去锻炼身体，慢慢的就会有所改善。
如何确定一个人是否有抑郁症
（一）抑郁症的症状表现：1、思维迟缓，伴随着反应迟钝，声音低沉的情况出现；2、心境低落，会出现显著且持久的情感低落。总是感觉到闷闷不乐，对任何事情都提不起兴趣，有时还会产生无助感、无力感等 ；3、回避社交，通常不想要做事，而且也不愿意与他人沟通和交流，总是喜欢独居，疏远亲友，有回避社交的行为 ；4、出现睡眠障碍；夜间睡觉过程中通常会出现睡眠质量低，容易半夜醒来这种情况；5、食欲不振，短时间内就会食欲不振，胃口降低许多。（二）如果以上几项占了3项以上，可以通过以下几个方面进一步判断：时间上：时间上极度情绪情绪低落时间不低于2周，且持续不开心。心态上：悲观厌世自残想法多，且影响了生活学习。处理情绪方面：过度压抑情绪，没有恰当有效的宣泄情绪。（三）怎么判断是否有抑郁症：抑郁症的判断是需要综合评估后才能确定的，而不是做了个心理测试就能说明一定是抑郁症的，心理测试只是一个参考。最好结合对自己情况的描述和心理测试综合评估。常见的抑郁测试量表，包括SDS抑郁心理测试，贝克抑郁测试，大家可以网上搜索。（四）检查出了抑郁怎么办首先，我们要知道，抑郁症不是什么疑难杂症，主要是一段时间情绪持续低落，负面观念比较多，主要是情绪问题。不是什么绝症，不要想的很可怕，每个人人生某段时间都可能有些抑郁。区分抑郁情绪和抑郁症：抑郁情绪表现为一段时间，情绪比较低落，负面观念多；抑郁症表现为悲观厌世自残想法多，负面观念比较深刻。抑郁的原因主要是潜意识中有矛盾没有化解，心里有疙瘩没解开。一般轻度中度抑郁症通过面对面心理咨询有效心理疏导后，心情可以很快得到调整。重度抑郁的话，可以医院精神科或神经科开点药，辅助心理咨询效果比较好。（五）去哪里治疗抑郁症抑郁症治疗大致有两种方法：心理咨询和吃药治疗心理咨询：可以去当地心理咨询机构面对面心理咨询，也可以线上心理咨询平台咨询，属于谈话疗法吃药治疗：可以三甲医院精神科或者神经科诊断评估，然后大夫开药治疗（六）个人建议我个人建议心理咨询为主，因为抑郁、焦虑等问题，更多的属于情绪困扰，负面情绪状态疏导好了，就可以慢慢康复了。抑郁的人很多时候处在负面的状态，没有能量消化负面的状态，最好借助外在力量帮助自己，比如咨询师，不要自己拖着。（七）自我调整自我调节的话可以跑步是治疗抑郁的很好的，通过出汗，可以想象性吧压抑的情绪释放出去，效果比较不错。打打游戏，杀死更多游戏角色，也可以象征性释放攻击性，释放情绪。找个亲近的人建立好的关系，也可以获得内心的支持和能量，也可以。
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