海带决明子汤

时间:2021-01-19 16:35:57
浏览:1
来源:家庭教育网

简介海带又名昆布，海带草，海草。性寒，味咸，入肝、胃经。功能清热利水，软坚化痰。化学成分含褐藻酸、褐藻素、褐藻多糖硫酸酯、昆布素、钙、铁等多种元素，以及蛋白质、脂肪、碘、胡萝卜素等。药理研究证实海带有明显降血压，降血脂，抗动脉粥样硬化，强心，抗凝血，扩张血管，解除血管痉挛作用。决明子味苦，甘，性凉（微寒），入肝、胆经。具有清肝，明目，利水，通便作用。化学成分含有大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素等化合物。还含有棕榈酸、硬脂酸、亚油酸和微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴等。药理研究证实，决明子有明显的降低血压作用。其作用甚至较利血平强。能明显降低血清胆固醇。实验证明，决明子能抑制血清胆固醇的升髙和主动脉粥样硬化斑块的形成。汤中取海带咸寒软坚，并能化痰利水。降低血压，降低血中脂质，抗凝血，抗动脉粥样硬化，扩张血管，解除血管痉挛。取决明子的清肝，利水，通便作用。抑制血清胆固醇的升高和主动脉粥样硬化斑块的形成，降低血中胆固醇。二者配合能清肝利水，软坚化痰，降低血压，降低血脂。男女均适宜服用。尤其适用于高脂血症、高血压病出现的头痛，眩晕，头晕脑胀，烦躁便秘，心烦失眠。髙血压引起的眼球结膜出血等。材料

海带30克，决明子12克。

做法

1.先将海带用清水漂洗，去除杂质，减少盐分，切成小段片状。

2.将决明子用清水洗净，去除尘土及杂质。

3.把全部材料准备就绪后，共放入锅内，加入适量清水，先用武火煮沸后，用慢火煮汤。参考水量为先用清水500毫升，煮至150毫升。海带可作食品食用。汤水可在平时作饮料随量饮用。注意事项：1.海带富含碘质，有甲状腺机能亢进病者不宜饮用。

2.本汤有通便作用，脾胃虚弱，大便溏烂者不宜饮用。专家叮咛：海带以色黑棕，身干整齐，无杂质者为佳。

海带决明子汤

抑郁症治疗仪究竟有没有效果-心得安副作用有没有,失眠

女友得抑郁症失忆-精神病患者MECT疗效有什么副作用

心理学对视觉传达的作用-文学的作用仅仅是思考人生和消遣吗

双相情感障碍前兆十大症状表现-双相情感障碍药物副作用有哪些

重型抑郁症的治疗方案是什么-治疗抑郁症效果较好且副作用相对较小的药物有哪些