白果鸡脯煲

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  • 来源:家庭教育网
材料

鸡脯肉丁400克,白果10O克,鸡蛋30克,生菜50克,精盐4克,胡椒2克,白糖2克,黄酒10克,味精3克,精制植物油400克,鸡油15克,淀粉20克,鸡汤100克,湿淀粉、葱花生姜末各适量。

做法

将鸡脯肉丁放在碗中加精盐拌匀,打入鸡蛋清搅匀,再放入淀粉拌匀成蛋清浆。白果敲碎剥壳,用沸水烫片刻,去薄衣、白果心,投入热油锅中滑至断生。炒锅上火,放油烧至四成热,投入鸡脯肉丁,用铁勺炒至断生,倒出沥油。炒锅上火,放油烧热,投入葱花、生姜末爆香,放入鸡脯肉丁,烹入黄酒,加入白果、精盐、白糖、味精、鸡汤、胡椒粉烧开,用湿淀粉勾薄芡.淋入鸡油拌匀,倒入加有底油及生菜的热煲中,加盖即成。

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