豆豉炒苦瓜

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  • 来源:家庭教育网
材料

豆豉50克,苦瓜250克,精制植物油250克(实耗约35克),葱花20克,豆瓣酱15克,黄酒10克,白糖1克,酱油15克,鸡汤50克,味精0.5克,湿淀粉15克,麻油适量。

做法

将苦瓜去瓤,切成0.3厘米厚的片,放入沸水锅中焯一下,捞出用清水漂凉。炒锅上火,放油烧热,投入苦瓜片炒至青绿色,倒入漏勺沥油。锅内留底油适量,加豆豉、葱花炒香,再加豆瓣酱炒出红油,随即加入黄酒、白糖、酱油、鸡汤,烧开后放入苦瓜片,用小火将苦瓜片烧至入味,然后转用旺火,放入味精,将卤汁收浓,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。

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