黄精蒸鸡

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  • 来源:家庭教育网
简介 处方来源:《湖南农村常用中草药手册》。本膳有益气补虛、滋阴润燥的功能,可用于脾胃虚弱、肺肾阴虚者,症见体倦无力,脉象虚软等,并有降压、降血脂、增加冠状动脉流量、减轻动脉粥样硬化程度等作用,空腹食之为宜,每次以100~200克量较为合适。 材料

黄精30克,党参30克,怀山药30克,仔母鸡1只(约100克),生姜、葱、川椒食盐味精适量。

做法

将仔母鸡宰杀后,如常去毛和内脏,剁成1寸见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入巧锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再将洗净的黄精、党参、怀山药放入,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时取出,即可食用。

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