我不喜欢原本的自己，压抑后又心累，该怎么办？（心里总是很烦很累不开心该怎么办心里好压抑好烦）

三甲解放军总医院精神科

不喜欢热闹没毛病，不就是喜欢与人外界没毛病，但肯定不能抵触与人接触。

一个人外，朋友、同事聚聚散散，没有什么好人能会导致待在自己身边。慢慢的地变得异常就没人约，也没人可约，下班后回家了，三个人刷刷手机，一天天的慢慢的进来了。大多数人都是这样的。

我前段时间心情郁闷，感觉上生活真没什么意思，跟父母视频，无地自容，提不起精神，我爸妈跟我说：成家了就那样最好。

我一遍一琢磨，可能会是太闲了。生活有这样的话多有意思的事，生活是自己过得，没多大意思就找点真有意思的嘛！我连接上网买了几盆花，本来还还想买乌龟，一搜图片，太丑了，那就买点绝对好看的花不管了。这两天我正在在头条写文章，能回答点问题，每隔一天一以后有时间就想：“写点啥呐”。

给自己找点事做吧。比较喜欢踢球，可以晚上下班打踢球；就是喜欢去游泳，也可以报个游泳班；写写文章；练练字；做点手工……把想法松开手，你有很多事这个可以做，有很多事你要做。

人生那是很没意思，但好死不如赖活着，死了什么都是没有，还没有思想没有，吃将近美食，能看到电影，几十年后，与你相互过的人甚至都会忘了你那一次未知过。我还是好好的活着好啊！

兄弟！没压抑的气氛，唯有逐梦！

30岁的你，两次真正的恋爱一次提出分手，为么不不断总结经验，看出提分手的原由！心理暗示法和如何改正自己的不是与缺点，乐观点。

要完全相信，自己是最棒的！你心中的那呆玫瑰永远都是在微笑着耐心的等待你去触抚，爱情这扇大门随时为你廠开，只要你再往前抬步，可能会看见了你心爱的女孩，向你奔跑而来，月到十五也圆！人到婚动躲不掉，彩灯高挂迎佳人，洞房花烛添状元！

顺其自然，人生也有你从小到大，由弱变强又从强转弱的过程，不断年龄的增长，老了感觉力不从心是必定的，因体力不支而又不服气老只怕也不行，所以才说要顺其自然，最好别强求不来！