如何修补原生家庭带来的伤害？要多优秀才能被爱？（《都挺好》: 被原生家庭伤害，如何与之和解）
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
- 《都挺好》: 被原生家庭伤害，如何与之和解
- 我好痛苦我好想远离原生家庭，每天我都哭，我觉得都是原生家庭害的怎么办
- 如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅还是选择放下
- 父母对孩子造成的原生家庭伤害，应该负法律责任吗
- 原生家庭的焦虑，如何克服
- 如果生在一个糟糕的原生家庭，一辈子就只能被毁吗
《都挺好》: 被原生家庭伤害，如何与之和解
其实并不需要刻意的和解。年龄大了，等到双方都需要和解，再和解吧。
一味逼着自己和解没有必要，有的人也不值得。
好好过好自己的日子，对伤害自己的人保持距离就可以了，没必要处处想感恩。
看过是枝裕和的家庭电影《都挺好》《都挺好》，很多人在自己的家庭里没有得到温暖，却在陌生人之间得到了家的温暖，这样的陌生人也可以分享亲情，而并不是血缘关系就一定要和解，要谅解。
先保护好自己，照顾好自己，有时机有情感就和解，没有就算了。
我好痛苦我好想远离原生家庭，每天我都哭，我觉得都是原生家庭害的怎么办
争吵、冷战、相互指责是原生家庭对孩子最大的伤害。
最新一期的综艺节目《都挺好》中，林志颖的妈妈在和儿媳的聊天中得知，林志颖的童年记忆里没有快乐，全都是父母争吵、冷战的场面。林妈妈说“离婚后，我每周都带孩子出去玩，尽力多陪伴，想让他们开心，没想到他们还是被伤害了。”
林妈妈不知道离婚并不是给孩子带来伤害的直接因素，真正伤害孩子心理的是她与先生相处的行为。
一个家庭是否完整并不是直接影响孩子快乐与否的因素，争吵、冷战、相互指责才是原生家庭对孩子最大的伤害，它会伴随着孩子的整个童年以及长大后与人的相处。
提问者，你说你好痛苦，好想远离原生家庭，每天都哭。我想，你一定是在原生家庭中感受不到爱了或者原生家庭的氛围让你踹不过气来，比方，冷战、争吵、无休止的抱怨，在这样的家庭氛围中生活，确实是很令人窒息。
如何摆脱原生家庭带给你的痛苦呢？
我有个表妹，她爸爸有一段时间经常在外面整宿地打麻将，她妈妈怀疑她爸在外边有人，俩人总是无休止的指责争吵，她爸说听不得她妈每天不是猜疑就是抱怨，她妈则老泪纵横，说她爸完全变了，想当初对她是如何的好。读高一的表妹最开始也很痛苦，无数次想逃离这个家庭。后来她每天记日记，把她爸妈每天指责对方的话记录下来，分析其中的是非曲直。
她发现，其实爸妈都没有变，只是爸爸的工作有了一些下坡路的迹象，妈妈嫌弃他不上进，爸爸用打麻将自己，一来二去，俩人就陷入死胡同、解不开的矛盾中去了。
在一个周末的早上，她爸打了通宵麻将回来准备补觉，她妈开始抱怨，她爸也怒吼，她感觉整个人要爆炸掉了。在这个时候，她冷静了下来，告诉自己不能崩溃，她迅速收拾一些东西拉着她爸离开，然后陪着她爸去找了中介，租了房子让她爸在外面住一阵子。
当她陪她爸在外面租好了房回到家时，发现妈妈被她的这个举动蒙圈了，竟然不抱怨不指责了，还有些乖乖地打听起她爸的情况。到后来日子一久，竟慢慢地念起她爸的好来。
她爸搬出去后竟然不打通宵麻将了，晚上没事一人在家看电视也不亦乐乎。
爸妈做成了朋友，妈妈有困难会找她爸帮忙，爸爸也乐得跑上跑下，俩人开始都变得客气友善，后来她爸自然又搬回来了。
这是向外打破死局，冲出困境的方法。表妹帮父母摆脱了困境，更让自己摆脱了原生家庭带来的要崩溃的痛苦，一切都释然释怀，快乐也就回来了。
电视剧《如父如子》里的乔英子，整夜整夜的失眠，她的愿望就是能睡个好觉，可这对于她来说是多么奢侈。
英子的父母不可谓不爱她，父母虽然离异但她依然是父母的掌上明珠心尖肉。妈妈太要强，控制欲超强，她妈妈把对爸爸的不满都化作要英子考个好学校上。爸爸则因为心有愧疚而顺从妈妈的强横。
英子卧室的整面窗户是面向客厅，外面看得见里面，里面看不见外面的那种。她在里面的任何活动，她妈妈在外面都看得清清楚楚。
英子智商高爱玩乐高，她爸爸给她买了乐高都不敢拿回家里，怕妈妈看见生气。她与爸爸吃顿饭，妈妈也要不高兴。
英子喜欢天文学，她希望报考南京大学的天文系，一个人去南京上学，以离开她妈妈的管控，她妈妈却坚决不同意，认为没有清华北大好，最主要的是不明白英子为啥放着好好的北京不呆，非要离开自己那么远。
英子妈妈不明白，正是她这样满满的爱让英子感到窒息，以至于抑郁失眠，当英子后来离家出走，父母才意识到问题的严重性，父母与她通过沟通，向内寻找合力，开诚布公检讨各自的问题，才得以帮助英子走出困境。
这是向内寻找合力的方法，需要大家都有满满的爱。大家都要开诚布公，发现问题，以通过沟通解决问题。
向内寻找合力，才
提问者，我不知道你经历的是原生家庭什么样的问题，总之，逃避不是解决问题的办法，发现、面对、解决，才是正确的处理，上面的一点意见，希望能对你有用。我是@译朵深渊色 ，关注我，一起讨论更多问题。
如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅还是选择放下
谢谢邀请题主的问题是：如果你被原生家庭伤害过，是继续不原谅还是选择放下？
美国著名家庭治疗大师萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响孩子一生。
原生家庭是儿女未成婚，与父母生活在一起的家庭。原生家庭被现在的心理学界认为是，造成后天人格缺陷的主要诱因之一。
面对原生家庭的伤害，应该选择成长自己，让自己变得更好，突破原生家庭的伤害。
第一、用努力成长来改写自己的未来。
如果选择不原谅原生家庭的伤害，就等于是用自己的一辈子来治愈童年。在电视剧《小偷家族》里，大多数人认为苏母重男轻女，讨厌自己的女儿。实际是由于女儿的出生，打破了苏母与人私奔的计划。
所以女儿成了苏母追求幸福的绊脚石。于是她把满腔怒火，发泄到女儿身上。
如果苏明玉不成长自己，一辈子活在怨恨中，那她永远走不出痛苦的阴影。
所以正确的应该是，用自己的努力成长，来改写童年被伤害的体验。
第二、放下怨恨，放下痛苦执念，承担起一个成年人的责任，对自己的生活负责。
放下怨恨就是与自己和解，接纳自己，爱自己。告诉自己：我已经是成年人了，不能像婴孩一样哭泣，等着他人来恩赐。我要选择做一个能承担自己命运的人，对自己负责。
第三、命自我立，福自我求。把命运掌握在自己手中。
幸福只有自己去争取，命运也会随着自己努力而改变。尽管我的想要的幸福历尽曲折，但那更为宝贵。要知道，只有认识到童年的伤害和阴影时，才是改变自己的契机。不把伤害当做包袱背负一生，那才是对生命的蜕变和转化。
当我们把童年的伤害，当成命运的馈赠时，幸福快乐就会翩然而至，我们的生命才能焕发出耀眼的光彩。
父母对孩子造成的原生家庭伤害，应该负法律责任吗
生在原生家庭，父母性格等等各种原因，对孩子造成的伤害是巨大的，有些可以追究法律责任，有些是无法追究的，曾经有这么一对父母，孩子小的时候，不懂事大声哭闹，父母就吓唬他，不准哭，哭了老鼠会咬你，蛇听到你会爬进家里，孩子从小受这样的教育，对蛇鼠等小动物非常害怕，不敢挣眼看，孩子直道长大，变得胆小如鼠，不敢大声讲话，更不敢大声发脾气，尽管考上了大学，考上了研究生，最后却得了忧郁症，长期休学在家，现在变的不敢见人，性格孤僻，每天都听到他对父母的抱怨，这辈子基本就毁了。原生家庭的父母，对孩子正面的鼓励和表扬，是非常重要的，如果每天都听到对孩子的负面评价，孩子以后也会成为负面的人。比如每天骂孩子，长大没有出息，不懂孝敬，不尊重父母，怎么生了你这么一个白眼狼？那么孩子长大以后，真的就成了那样的人，不负责任，怨恨父母，没有孝心，吃老啃了理所当然，父母是孩子的第一老师，如果父母整天吵架，相互打斗，整天闹着要离婚，孩子长大结婚以后，大多也不幸福，负面情绪是会感染和遗传的。一个家庭对孩子最好的爱，就是父母感情融洽，难舍难分。一个妈妈对孩子最好的爱，就是崇拜并欣赏爸爸，相互尊重和理解，是送给孩子的最好礼物，记住家永远是我们和孩子的乐园，是幸福的港湾。小胖原创，喜欢关注，图片选自网络，感谢您阅读，欢迎评论。
原生家庭的焦虑，如何克服
谢谢邀请。看待原生家庭，很多人容易陷入家庭“因果论”当中，将自己看似无法改变的现状，归结到原生家庭强大的影响力，这样的归因，其实是一种危险的借口，削弱了自我改变的自身动力。家庭治疗创始人、国际著名心理治疗师萨提亚通过研究无数个真实案例，认为，无论年龄和所处环境如何，改变，特别是内部的改变，对于每个人来说，都是有可能发生的。对于那些陷入困境并感到自己毫无希望的人来说，这一理念格外重要。
积极的改变，通常会聚焦于人们的预期、知觉和感受，并在此基础上发挥作用。她还说，在如何反应、应对问题上，每个人有很多选择，选择什么样的应对，与人们的自尊水平息息相关。
高自尊的人，才有可能做出改变，重塑自我，让自己成为想成为的那个自己，过属于自己的生活。有高自尊的人，会有这些表现，换句话说，这样做能够发展自己的自尊水平，让改变发生：做适合自己的事情，尊重差异性，接纳所处的环境，接纳自我和他人，接纳自己的感受和人性，信任自己和他人，真诚，关注现在，愿意改变。
正如萨提亚所倡导的家庭治疗的理念，我们不能改变过去的事情，但是可以改变它们对我们的影响。学点心理学，助人自助！
如果生在一个糟糕的原生家庭，一辈子就只能被毁吗
当然不会。曾经有一个案例，一个很糟糕的家庭出来的两兄弟，人到中年，一个成了很优秀的医生，一个成了无所事事的烂酒鬼，当记者采访他们成长经历时，他们的回答很一致的无奈：谁叫我出生在这种家庭呢？医生想的是家庭糟糕指望不了，只有靠自己努力。酒鬼想的是家庭糟糕给我不了帮助，我也没办法。猜你喜欢