不善于沟通交际怎么锻炼自己（不喜欢与人交际说话，要改变吗）

没有必要，天性，茶壶煮饺子的道理都懂，拍马屁拍在驴蹄子上，适得其反，只要善于发挥自已的长处，同样活得很滋润。

小的孩子有说有笑，十二三岁不乐意交流，也和平时接触的人有关系，越大了，说错一句话，有笑话你的，这就是自尊心，受到伤害，外号都是一句话起的，这个时候别人怎么说，不要反驳，说够了也没回言，反驳了自己认可这个名字。

同乡同学，参加比赛回了天，男女同学同乡兄弟姐妹一起玩耍，热闹的生活习惯才好，为今后谈恋爱有帮助，多做好人好事，大的当哥姐，小的当弟妹，有老有少，叫人一种感觉，你非常看事又礼貌善良，经常参加有意义的活动，多和父母交流。

人要学习武艺高，交流接触共同进步，凡事看开会更好。

感谢你的提问，做自己吧，没必要强行融入自己不合群的人堆里，

独善其身也好。我就从来不会去迎合自己进不去的圈子，做好自己该做的事，自然会散发魅力吸引到适合自己的朋友和圈子的。加油

你问一个内向自卑，不善交际，不敢与陌生人说话的人，该做什么工作？首先你要增强自信心，相信＂天生我才必有用＂。你也是个难得的人才。你的难点不是能否干什么，而是在哪能找得到适合自己的平台；

其次要勇敢地面对职场生活。职场上的人都是普通人，也都有自己的难处与短处。只要你有勇气，敢于面对，不会有什么大不了的事。谁也吃不了谁。况且现在是法治社会，国内环境很太平。你怕什么的；

再次要循序渐进，一步步走下去。不要幻想一下子口若悬河。从正常工作交往开始，逐步扩大交际圈。经常参与一些社交活动，有意识地训练自己的谈话能力；同时也应该经常暗示自己，自己很棒；不要因为一次两次挫折而放弃，当作是考验自己的机会，迈过这道坎，你就前进了一大步；

最后是要经常鼓励自己，一定能做到更好的。这样坚持一段时间，就会走出自卑的阴影，成为一个正常的员工。我相信你能行！

你看图中的小小牵牛花，被其他植物欺负得长不起来，茎高不过一寸，可是不自卑，不放弃，仍然要继续坚持绽放出自己的精彩！