爸爸产后焦虑症（产后有三个多月了，全身乏力，没有精神，有时候觉得心）
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产后有三个多月了，全身乏力，没有精神，有时候觉得心
三甲 中日友好医院 妇产科产后焦虑文案
大部分的宝妈都会在生完孩子的时候，由产后焦虑的情况出现，作为孩子的爸爸一定要理解产妇的想法和行为，这样才能够有助于产妇及时的从焦虑的状态中走出来。
生完孩子后，身材焦虑越来越重了，怎么办
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儿子焦虑抑郁症父母怎么办
我儿子高中时有一天打给我说，自己需要去南宁看心理医生，他说自己得了抑郁症。当时我的第一反应是不相信，觉得这孩子想找借口去南宁干嘛，但是面对青春期的孩子，也不能过于干涉，交待了一些注意事项后，就让他自己去了。（他是坚决要求自己去，不允许我陪）
等他回来，什么诊断证明都没有，更加让我认为他在撒谎。但是，请注意，这是我单方面的认知，也是我们做父母的很容易忽略的细节。
青春期抑郁症的表现有轻有重，和青春期叛逆混在一起，当父母的也非常头痛。我孩子之前什么都和我交流，忽然就什么都不愿意告诉我，而且，也不愿意回家，在外面租房子住，这些，正常会认为是孩子一定是交了不好的朋友，学坏了。而其实很有可能，是孩子心理出现问题，而没有及时疏导，让他开始封闭自己。
他有时情绪稳定的时候，也还是会和我交流，甚至告诉我有一个很体贴他的女孩子，还好有她陪着，自己才能开心一点。是不是一般都会认为，天啊，小小年纪谈恋爱了，这还了得？如果父母此时暴跳如雷，孩子就被你推出十万八千里之外了。
我当时虽然也非常担心，对他摸不透，甚至不相信他得了抑郁症，但我还是明白一个道理，就是此时的我，越反对他越可能失去他，所以，我说，这么优秀的女孩子，带给妈妈看看呗。
后来我见着小姑娘，人真的很斯文很好，我也加了她的。后来和小姑娘的交流中，我才知道，我儿子有一段时间是非常消沉，经常想，她一直开导他安慰他，我儿子慢慢慢慢地就愿意去接受心理医生了。
而这一切，我这个当妈的后知后觉，我陪我儿子去看过一次心理医生。当时医生对我说的，恰恰是我一直在做的。
医生说，这个时候，父母要做的，就是陪伴和认同！抑郁症患者，就是被认同感非常差，内心感觉被抛弃，没有安全感，如果此时的父母一味地去指责和不相信，孩子会离你越来越远。
要做到无条件的认同孩子一些不同常人的行为是非常难的，而且还要经常陪伴聆听，真正走进孩子的内心。这个过程既艰难又痛苦，但比起把孩子救回来这件事情，任何付出都是值得的！
如何帮助老婆消除产后焦虑和抑郁
多关心她，多说一些关爱她的话，不要因为孩子哭闹而迁怒她，如果你母亲也在的话，你母亲说话难听了你应该护着你老婆，多做点她爱吃的东西，不要因为有了孩子而忽视她，可能她觉得你们只关心孩子，更不能和别人家老婆对比，尤其别当着她面说你看谁谁家媳妇怎么怎么能干，那样会让她很伤心的，如果她哭了，一定要拥抱一下她，也不要说她胖了丑了，产后尤其是月子里的情绪很不稳定的，我那会就差点抑郁了，幸亏在扣扣群里跟姐妹们发泄发泄。
我觉得你应该比我老公强很多的，我到现在都不指望他关心我了，呵呵，我胖了是为啥胖的，要不是因为怀孕，会胖吗？心早就伤透了，每次看到关于这样的话题或者文章，都不由自主的进来看看。
希望男人们不要因为有了孩子就忽略了对老婆的关注，她的幸福是你给的，的不容易是你爸造成的，你老婆的不容易却是你造成的，不要等她心凉了要离开了你还不知道为什么。
不要说产后抑郁的女人矫情，你没经历过怀孕生子，你没体会过从被关注关心到被忽视，激素这东西就是这么神奇的，怀孕和产后的的女人情绪都不稳定。
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