天天在家闲出强迫症（请问强迫症是由什么原因引起的）

• 1、请问强迫症是由什么原因引起的
• 2、一直得强迫症，一年半感觉好多了，就是闲下来的时候可能会郁闷点，就是老是害怕自己得精神，看什么东西都要看清楚，害怕有幻觉出现，弄的错觉倒是挺多的..听声音找不到声音的来源，就害怕是幻听...心里不安极了，老在胡思乱想，哎..
• 3、怀孕以后像是得了强迫症，天天收拾屋子，尤其是地板，每天要早晚擦一遍，自己去买两天的菜提回来 感觉能吃得消，不过老公因为这说了我几次，难道我要什么都不做吗
• 4、在家呆了两个多月，发现自己变得堕落了，对什么事情都提不起兴趣，有什么好建议吗

1、请问强迫症是由什么原因引起的

一般都是紧张，焦虑引起的和偏执性格，比如强迫洗手，现在你有的症状还不是很严重，有强迫心理的人是一直想一个问题，不想就难受，建议自身调节，缓解压力，放松.。。

2、一直得强迫症，一年半感觉好多了，就是闲下来的时候可能会郁闷点，就是老是害怕自己得精神，看什么东西都要看清楚，害怕有幻觉出现，弄的错觉倒是挺多的..听声音找不到声音的来源，就害怕是幻听...心里不安极了，老在胡思乱想，哎..

3、怀孕以后像是得了强迫症，天天收拾屋子，尤其是地板，每天要早晚擦一遍，自己去买两天的菜提回来 感觉能吃得消，不过老公因为这说了我几次，难道我要什么都不做吗

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4、在家呆了两个多月，发现自己变得堕落了，对什么事情都提不起兴趣，有什么好建议吗

好像我和你的情况非常相似！

从刚开始还有一点小兴奋，终于可以休长假了，到后面无聊，习惯丢失。

然后再到下一步的焦虑，心中没有着落。。。

建议：

就是忙起来，工作状态也要一点一点的找回，让自己忙起来，

给自己设定最低指标，例如，今天必须完成什么表格的整理，比对等等等等！

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