无法接纳自己，如何才能走出自我的牢笼进入亲密关系？（恋爱和婚姻期间，被男人有意处处压制和操控，怎样摆脱）
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恋爱和婚姻期间，被男人有意处处压制和操控，怎样摆脱
问一问自己的心，你是否还想要继续，不管是恋爱还是婚姻，若不想，直接转身走人就好。
从你的描述中，感觉到你的男友或老公是比较大男子主义的人，同时可能存在着的暴力倾向，也许是精力上暴力，这样的男生受原生家庭影响，缺乏安全感，怕你离开他，所以会用抵毁，压制，精神等试图操控你，破坏你的自信力，使你产生自我怀疑，产生自卑感，觉得自己不够好，配不上他，只能乖乖呆在他身边。
用通俗的话说，他为你编织了一个爱的牢笼，让你深陷，走不出去，这样的关系走下去会很伤，你会一点点失去自由，自信和快乐，对人生和自己感到失望/绝望，就像一朵花还没好好淀放就已悄悄枯萎……
亲，若你还想继续，请站起来勇敢反击，通过学习和锻炼强大自己的内心，别让他影响到你，你应该用爱和温暖包围他，让他信任你，拥有安全感，若你无法做到，可寻求心理方面专业人士的帮助。
愿你拥有想要的爱情！
爱一个人爱到没有自我，分手后要怎么走出来呢
首先感谢@悟空小秘书的邀请。（山友图文原创）分手后如何走出阴影！大家都会想到来一场说走就走的旅行，到一个谁也不认识的地方去忘却悲伤！何必舍近求远呢？山友这个老牌心理咨询师就在这里，山友说这个头条号就在这里，山友心理工作札记就在这里，山友情感心理说就在这里，你若不离，山友便不弃！于千万人当中，你遇见了我，确认过眼神，山友就是你最值得信赖的友友！你若是雨，山友便是风；你若是明月，山友便是清风；你若是小清新，山友便是老来风。失恋并不可怕，可怕的是山友去哪儿了？咋就找不到我的亲亲小山友呢？有山友，无失恋！（图片来自山友的友友，一位资深灵魂摄影师）
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