我不想再重蹈覆辙，什么时候该焦虑什么时候不用焦虑？（请问对于过去的事情是抱着一股过去就过去的态度好还是一直反省自己好）
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请问对于过去的事情是抱着一股过去就过去的态度好还是一直反省自己好
孔子说三省吾身，就是每天随时反省我自己。可是到底反省什么呢？就是反省我们做错的，以后，达到不二过。对过去的事情，过去就过去了。只要以后相同的错误，我们不会去做第二次就可以。否则我们陷入过去里对自已就会后悔自责，对别人给我们带来的伤害，我们就会心生怨恨。所以现在人们都讲活在当下，活在过去，我们就会抑郁。活在未来，我们就会焦虑。享受我们此刻快乐的时光，一个人才会永葆快乐。希望能帮到你，同时谢谢你的邀请。
如何缓解过度焦虑，特别是大考之前
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