遇到一些问题 压力特别大（压力大后身体体重明显下降）
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压力大后身体体重明显下降
你这样应该是压力的问题导致饮食消化吸收不好，身体消瘦了指导意见建议你可以少食多餐，一般只要你饮食和生活正常，应该是可以恢复你的体重的，注意调理你的脾胃，不要饮酒，不要过分的补充营养，会导致营养过盛的，很荣幸为您解答问题，希望我的回答可以解除您的困扰。
现在经济低迷，本人负债一百多万，压力山大，有什么好办法减压
穷不可怕，可怕的是没有信心。我前两年也赔了点，现在开滴滴糊口。我相信我会起来，现在每天早晨跑3公里。回家收拾好再出门，我相信，在我阅人无数后整个人会蜕变。一起加油。
现在读研一真的很痛苦，我该怎么办
我今年博二，算上大四保研后就开始给课题组打零工，到现在算算跟着我的小导师已经混5年了。由于小跨了一下专业，跟其他嫡系保研的同学还有老师们都不熟。刚来到课题组的时候，我也是每天战战兢兢，无所适从，老师和师兄交代的工作生怕干不好。像我这种工科类的专业杂活很多，老师们平时接很多项目，很少有时间辅导学生理论学习。我本科学的课程有很多不同，而且我也不善交际不爱询问。想想三年后，要写硕士论文，我可能一个字也写不出来。每天很迷茫，很惶恐，但不知道如何改变。精神状态很差，吃不下饭也睡不好觉。
后来我跟我爸说了我的境遇想要寻求安慰，我爸说你睡不着觉就是你看书看得不够累，看累了倒头就睡；吃不下饭就是不够饿，每天操场上跑5圈给你个凉馒头你都抢着吃。我又跟妈说了，我妈说：你爸说的对。
其实我从小就有一个好习惯，如果每天不看书，我就会觉得今天退步了，被别人甩在了后面，心里会有深深的自责导致玩什么都没心思。这是应试教育给我心灵留下的烙印，直到我去年结婚后才慢慢褪去。但是，当时我遇到的问题是：我没有太多属于自己的时间静下心来学习，通常出现的情况是：上午去其他校区盖个章，一个上午就过去了。下午画个设计图一直要耗到晚上。帮师兄做个试验中午不睡，下午干完试验整个人就疲软了，没有精力再去看书。
下面这一段是本文的核心部分：于是我早上四点起床，宿舍楼钥匙就放在宿管阿姨窗台外面。我开了门披星戴月地去办公室打开电脑看教材、看文献。直到东方渐白，一道曙光洒在我的身上。我伸个懒腰，继续看。早上八点，我拖着略显疲惫又意气风发的身躯到食堂吃饭，正好碰到从食堂吃完饭去办公室的同学，问我：你怎么从那个方向过来？我淡定的说：东西落在食堂了我回去拿。吃完饭，去办公室，各种杂活陆续而至，我边打盹边把它们干完，或者被抓去实验室，我就拿着锤子扳子叮叮当当的敲一天。如果某天没怎么安排工作，我就在办公室再看会儿文献，或者看着窗外思考一会儿人生。晚上看小导师不在我就偷着溜到操场跑5圈。十点回宿舍，我洗刷完就睡了。五分钟就睡着，没心思跟舍友们扯淡。一觉醒来，又是凌晨四点。。。。。。如此日复一日，三年以降未曾稍改。
采用了这样一种生活节奏，我发现一切都不一样了。我每天吃的多，睡得香。虽然对自己学了多少是否比别人学的多还是没有把握，但也不再感到焦虑。记得有人说大学拿出高中一半的水平来学习就很好了，我觉得是扯淡，我的实战经历告诉我，上研究生拿出高中三分之一的水平都绰绰有余。
研二的时候开始写小论文，师兄跟我说让我先自己写，写完他帮我改。我说谢谢师兄。我写完初稿，他看了以后呆若木鸡了五分钟然后跟我说我推的这些公式他看不懂，然后仅仅给出了一些排版格式上的建议，寒暄了一下就去吃饭了。
研三下学期，我开始写毕业论文，好多同学每天忧心忡忡愁眉不展，一问才知道他们七天憋出了六个字，而我从之前写的七篇小论文中找了几篇自己心爱的花了一个星期把它们串在一起，一百多页的毕业论文瞬间就跃然纸上了。准备答辩期间，我下血本彩打了我的毕业论文，为了图个场面。答辩分组时，我所在的小组有幸请到了学院的老前辈，一位八十多岁的老教授。那天我洋洋洒洒滔滔不绝的讲了半个小时。听完后，老教授缓缓的说：这篇论文，无论从理论深度、研究方法、实验成果、创新性等方面，都已经达到了博士毕业的水准。之后，答辩委员会其他老师和也对我的工作一致好评。而跟我一个课题组的其他三个同学，两个当场没给过，一个当场差点没给过。
虽然现在读到了博士，但与那段时间相比，我现在的生活反而轻松了很多。作为一名博士研究生，我已经基本具备了独立从事科研工作的能力，很多东西已经轻车熟路。我跟我的小导师混的也很熟了，从酒量到够级的基本套路我都了若指掌。而且现在我从被指挥做实验的小弟变成了指挥小弟做实验的大哥，释放了双手我可以有充足的时间看文献和思考人生。由于起步晚，加上靠自学，很多基础性的专业知识我还是没有扎实掌握，偶尔被新来的师弟们嘲笑一波，但我反手就勒令他们给我去拿快递了。
现在回想，刚刚上研究生的那段经历，那种不知所措的焦虑以及对未知的恐惧，其实没什么必要。发挥主观能动性，你总会找到正确的方向和恰当的，而剩下的就只是坚定的走下去。
最后我想朗诵一首苏公的词作为结束：
当今社会问题当今社会的最大问题和一些基本问题是什么
社会问题在各时代反映的内容各不相同,在当代,最突出的社会问题是：人口问题、生态环境问题、劳动就业问题、青少年犯罪问题和老龄问题.
人口问题是全球性最主要的社会问题之一,是当代许多社会问题的核心.虽然它在不同国家的具体表现各异,但其实质主要表现为人口再生产与物质资料再生产的失调,人口增长超过经济增长而出现人口过剩.以为例,当前社会生活和发展所遇到的种种问题,无一不直接地或间接地与巨大的人口压力相联系.首先,人口压力使社会在提供现有人口生活条件和提高生活水平方面,遇到了难以克服的困难.突出表现为就业困难,住房紧张,粮食、燃料等生活必需品短缺.其次,人口压力造成消费与积累比例失调、生态环境严重破坏、全民族的科学文化水平降低等.
生态环境问题突出表现为生态破坏、环境污染严重.它是社会运行和发展的重大障碍.预测未来社会问题的主要矛盾将集中到生态环境上.如不及早解决,它将给社会带来巨大的破坏,甚至是全球性的、毁灭性的破坏.
劳动就业问题源于劳动力与生产资料比例关系失调.这种失调在不同社会、不同地区表现形式不同.但它作为社会问题主要指人口过剩及经济发展缓慢或停滞,造成劳动人口失业或待业现象.的劳动就业问题,首先表现为就业不充分；还存在现有从业人员冗员严重、劳动生产率低下、就业及待业人员素质低下等问题.就业问题的社会后果,一方面妨碍了生活水平的提高,从而诱发社会动荡及社会犯罪；另一方面,不利于社会经济的协调发展,进而威胁整个社会结构的稳定性.
青少年犯罪指少年或未成年人的违法犯罪,是世界各国面临的日趋严重的社会问题.近30年来,世界各国青少年犯罪急剧增加,突出特点是：犯罪次数增多、犯罪年龄提前、蔓延广泛、手段残忍、团伙作案突出、反复性增强、改造难度加大.
老龄问题又称人口老龄化问题,一般指人口中60岁及60岁以上的人口比例增大,从而影响社会生产和生活的问题.人口老龄化是近年来世界各国普遍关注的一项重大社会问题.目前在发达国家较为突出,不发达国家则被高出生率造成的人口年轻化掩盖了这一现象.从人口年龄构成上看,将在20世纪末、下世纪初进入老年型社会.但由于人口基数大,无论现在还是将来,老年人口总数都将居世界首位.人口老龄化给社会、政治、经济带来一系列影响和问题,它要求对社会生产、消费、分配、投资、社会保障及福利、城乡规划等都要作出相应的调整.
社会存在的问题,
（1）就业困难,住房紧张,粮食燃料的生活必需品短缺
（2）人口压力造成消费与积累比例失调,生态环境破坏严重,全民族的科学文化水品任然很低
（3）城乡、区域、经济社会发展很不平衡,
（4）体制机制尚不完善,法制还不健全;
（5）青少年犯罪率偏高
（6）社会保障、收入分配、教育、医疗、安全生产、社会治安等方面关系群众切身利益的问题比较突出;
（7）问题严重
人存在的问题
（1）处在改革开放的转型时期,没有稳定的社会价值观,
（2）科学素质缺乏,迷信,盲从
（3）没有明确的精神支柱,对于物质利益的过分追求,对精神层面追求的淡漠,社会责任感的丧失,
（4）心理焦躁
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