激动的时候身子颤抖，要不要看医生？（情绪特别激动的时候身体会不停的颤抖）

你的情况最好控制一下情绪最好全面的检查一下，也可以用点疏肝理气的中药调理一下，查明病因对症用药治疗。。

三甲武汉大学医院心血管内科

情绪紧张激动愤怒就会出现手抖的情况，交感神经引起兴奋，心理因素也有关系。平时出现这种情况一定要多做手部运动，多握拳，多吃维生素多的食物，多吃五谷杂粮。

一遇到事情就会紧张，身体会发抖，心跳加快，怎么办？（文中有具体方法）

结合20多年前的经历，一个体检医生教给我的方法，告诉你怎么战胜紧张。

20多年前我也有这个症状，后来经过调理和训练已经有十多年没出现过了。希望我的经历对你有帮助。

20多年前，因为报考中师要仔细体检，而且是好几十人脱得精光，当时非常紧张，身体发抖，心跳加快，血压飙升很快。当时的体检医生教给我一个小方法，很快平静下来，血压也降到正常。

后来，在一些特殊情况也会紧张，比如在陌生人太多的场景不得不讲话，比如单独到舞台表演，都会浑身冒汗，身体发抖，血压飙升，不受控制的紧张。

最后一次，是2000年参加工作，到单位报道后，恰好学校在开开学工作会，校长点名让我去台作自我介绍，全屋大多不认识，大家又齐刷刷的看着我，一时紧张得浑身发抖，突然想起了几年前的体检医生，想起了他教给我的方法：深呼吸，加捏拳头。很快战胜紧张，并不着痕迹的作完自我介绍。

具体办法是：临事发现自己有紧张的苗头时，做5、6个深呼吸，伴随深呼吸的节奏，吸气时捏紧拳头；呼气时伸开5指，如此反复5、6次，基本上能战胜紧张。

学会得记得点个赞再走哦

当一个人紧张激动生气的时候完全没有发抖、出汗这些症状，那么我们才会说这个人很不正常，换句话说，你紧张激动生气的时候发抖出汗是再正常不过的事情了。在中医中，情绪是会影响身体内脏机能的，,所以你的肾虚跟你不会调整情绪有一定关系。而你现在需要关注的不是身体的疾病，而是要学习怎么样去控制和调节你的情绪。