这是青春期加上高考前心理压力性的障碍！不必太担忧！早睡早起勤锻炼！特别在特殊日子前后多穿宽松型睡衣，多喝水，常走动，睡前多做几个深呼吸！这样就能提前入睡。别辜负十多年苦读，读书为重，祝你高考能得好成绩！再送一首古读。读得書多胜大坵，不须耕种自然收。东家有酒东家醉，到处逢人到处留。白日不怕人来借，晚间豈敢贼来偷。蝗虫水旱无相损，快乐风流到白头。谢谢你的提问！
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