• 1、抑郁症夜里总要外出怎么办
• 2、抑郁症患者没工作怎么办
• 3、抑郁症会晚上很困却不想睡觉吗（一到晚上就
• 4、是不是多数抑郁症患者都很懒，从来不运动，
• 5、16岁孩子抑郁晚上不睡觉怎么办

1、抑郁症夜里总要外出怎么办

心理和精神问题是当前相当极为严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也逐渐，真的让人义愤填膺。的原因不明和解决之道，多少人沉浸在回忆中在别人无法预料的内心痛苦和绝望中的，甚至连想先放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我才是一个从二十多年心理痛苦中走了出来的人，发自真心地想帮到更多和曾经的我一样绝望的朋友。

首先，我想帮帮大家，你选择结束了生命是一个极为出错的选择。已经结束生命并不是绝望的结束，而恰恰相反是另一个没有尽头的越来越无数倍伤痛的开始。生命会永远应该不会都结束了，每一段生命都有它的意义。

主要，我想告知大家，大部分正所谓心理和精神疾病，无论是什么类型，不论自以为如此地严重，不论身心症状非常非常复杂，都但并不是一种内在表现只不过，也就是说仅仅是症状，是结果，但绝无实质病变。这个所谓的心理和精神疾病我想知道为什么难治好？是毕竟我们大多数当事人根本不会真正搞清心理和精神疾病的本质、和根源。要是可以找到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，无论情况如此地奇怪而又与别不同，任何问题自然都会总有办法解决。全部心理和精神疾病本质上是一样的，仅仅差别的人的情绪、躯体症状表现有所不同只不过。因此症状着实千奇百怪，人人完全不同，也就有了不同的病名，但彻底痊愈的过程和途径是全部一样的。

那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？

心理和精神疾病必须态度为某些负面情绪，诸如傲慢无礼、刻薄、愤怒、仇恨、漠然、愧悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、孤独无助、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、恐惧、报复、自责等。那些负面情绪其实是所有人都有的都正常情绪，得象呼吸一样。若是能像正常人一样，不去搭理它，让它们也过来，也就不可能出现所谓心理和精神疾病了。但是我们却把它们当作一个问题去解决的办法。本来就就没问题，因非要帮忙解决它倒是有一种了问题，并恶循环下去，深陷其中。那些情绪又怎么很可能解决掉呢？这书是人之常情啊。要是我们去了解它或可以解决它，只会再产生更多的问题，这是心理和精神疾病越解决越相当严重的原因，是因为这是差了十万八千里，方向反了，根本不就不是需要可以解决。只要我们不去查哈它，帮忙解决它，不断时间它就迅速也消失了了。如果没有非要去解决的话，就算把生命可以解决掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决的办法越十分严重，直至绝望，甚至连终于选择类型走向绝路的原因。

一般的人碰到负面情绪很快就接过了，但我们要不，非要解决它，甚至两败俱伤，而越发十分严重。岂料，不去能解决问题，转而接过问题就解决的办法了。根本没有什么呢需要解决的办法的，根本就不可能没有什么呢心理和精神疾病。这个压根就不需要管的问题在我们把它当作一个问题去帮忙解决的过程中才能产生了所谓的的特殊心理和精神疾病。

情绪和身体是相关的，负面情绪也会影响到一些生理和躯体的变化，也就是有所谓的众多检测结果和躯体症状。反正，那些个变化只不过是负面情绪过多的生理变化，素无有若病变。假如负面情绪彻底消失了，那些躯体症状也会马上骤然间彻底消失。

其实，我不是说过，那些负面情绪和躯体症状只不过是症状而己，并非根源。要想愈疗所谓的心理和精神疾病，增加负面情绪再一次发生，必须从根源何练起。这样的话，根源又是什么呢？

根源在于我们的内心，在与错误`的思维模式和思想观念，只是相对而言我们非要执着于某一个东西。当然，任何人和事都本身两面性，我们却我总是执着于某一面，执着靳臣要换取某一个人、物、可是或目标，要是是别的地方结果就得到不了。比如说一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。无法得到时会痛楚，我得到了又怕没了，各种不安、紧张、恐惧。

很多人会后悔下来，可内疚有什么用呢？过去的事情早过去了。

没的人而且怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害也照成，冤冤相报何时了？别人仅仅其他伤害我们一时，结束后一直攻击我们的是自己，何必自己与自己找别扭呢？

有的是人事毕竟很自卑。不过，我们每一个人都是独一无二的，也也有自己的长处。如果世界上每个人都一样，那那个世界也有什么意思呢？你是什么人都有自己的特点，根本不会好和坏。

很多人咒骂父母没给自己受到好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们需要学会接受现实。

很多人如果说只要你你有钱了可能会完了。只不过，事实上有钱人抑郁的情绪的多的是，没有钱人快乐的的也多的很。快不大家都快乐取决于自己。人的时无穷无尽的，假如思想观念不变，哪怕有了钱，还有会其他非常大的新问题在等我们。

很多人如果说如果换个环境是会好了。也许你，换个新环境会给了暂时的缓解，但而就没内心观念的改变，则是肯定会遇到了新的问题。

很多人是而且身体得了难治的病。当然身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，嘱咐我们内心错了，都只是因为症状罢了。如果没有我们转变了错误的内心，疾病也就能完成了使命，离我们而去。包括传染病，本是随意地，事实上也没无缘无故的。

有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果没有相信这种理论，那我们还能够有什么好希望？那些个一个家庭几个孩子，个个性情不同，要如何请解释？反正，是而且一个家庭的成员很容易形成类似于的错误的信念系统和思维模式。

有的人把心理和精神疾病归结于遗传的因素，这更是龌龊。谁生下来就有心理和精神疾病？得什么病以前算什么？这个理论害了人。其实这也是而且一个家庭的成员很容易无法形成类似于的错误的信念系统和思维模式。

其实，原因本是许许多多，但都可归罪于于执着于某有个东西，总事有东西放不下她。因此，如果能站起身了，就什么都好了。

都说，我不知道我的原因，我是莫明奇妙得的。那怎么可能会？你细细想想，你的的绝大部分负面情绪一定是和某个东西在岗位职称，那是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西那是我们的执着。

有的是孩子很小就得了心理问题，这又是和执着关联，这个执着很很有可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响无关，是从耳濡目染，孩子很小就自然形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生自卑心理、攀比等心理。当然有时家长都不所了解自己孩子在想什么。

一丁点痛苦背后一定也有一个执着或，放下执念是能解决任何一点问题的唯一之道。

的原因出现了错误的内心，受到负面情绪，使之给予某些身体变化。心是因，身是果，千万不能绝不可以舍本逐末。

我们要转变内心，最好不要太过追求物质，最好不要浏览的网页出了问题网站，千万不能只很清楚索取而还不知道人生的意义是奉献。奉献才是开心之道。

很多家长不但自己观念错误，还把那些个错误观念思想灌输给孩子，自己把孩子害了还抱怨别人，还抱怨孩子。

绝大部分的和负面情绪是负面的东西能量，都会不断纠缠与变小，恶循环，到了最后正向能量越来越多，之后甚至于发展到以负面能量能量为荣，以方向向能量为耻而毫不自知，这能不给他痛苦吗？这不那就是现在社会的普便现象吗？为么大多数人活得很难过？这那就是总根源。只是因为你是哪人的表现不一样，没的人身体得了病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等。

一旦得了有所谓心理疾病，我们就开始自怨自艾，就如果说自己倒霉蛋，就怀疑冥冥中不公道，都不如果说是自己的原因，而把原因归罪于于遗传的因素、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错，又怎末能好呢？肯定，这又不是故作的，是也没见过到只不过是。我们在浑然敢问中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中愈陷愈深。

反正，天谴是最公平是的。各个人做的错事，都前提是要自己承担责任。如果不是不很乐意承担部分，就得一直挎着。我们很多人都选择了逃避责任，但怎末肯定想逃避得了呢？

有人去找心理咨询师倾述。倾诉烦恼本身又是在释放负面的信息能量，这不仅能解决不了问题，虽有暂时减轻，但最终还会触怒更多痛苦。是因为根本不会去转变内心，怎末会用处呢？

有人如果能靠药物来解决。可是是内心的问题，药物又怎莫可以可以解决呢？这不荒诞吗？还有一个人如果能能别人拉他一把。自己的内心别人怎末肯定使上劲呢？内心只能靠自己去变动啊！在负面情绪下会有一种特殊奇思怪想的奇葩幻想，别人无论如何都都是无法理解的，和我们的父母。

言归正传，明白了那些所谓心理和精神问题的本质和，绝大部分说白心理和精神问题自然都会一一解决。是因为事实上它本身却不是未知，其实也就好像没什么要可以解决的，去解决的办法它本身那就是一个问题，还会不停恶循环开去，至使身心站立不稳而绝望。

该如何解决的办法呢，必须最好别管看起现在看来不管怎么样才能十分严重和不能忍耐、帮忙解决的一切身心痛苦症状，找到它们背后的出现了错误执着，努力把它接过就可以了，这样的话大部分身心痛苦都会迅速消失，人将额外重生，灰暗的天空重新阳关夺目，人生流露出希望、幸福、快乐！

有人说，心理和精神疾病怎摸会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦实在是太假的，我们现实面队的问题实打实地，我们那就是睡不着，我们身上的症状和疾病确实是都是假的的，我的人生那就是能看到任何一点希望就这些不一而足，那些痛苦那就是真是奇怪必然啊？说不存在也不是骗自己吗？

是的，对我们来说，一切都是这样虚无飘渺。最后说一句，这些所谓的虚无飘渺情况都只不过是结果而已，不是原因，也只是表面现象，并非是本质。它们并非是一成不变。我们要能解决这些所有问题，都必须从根源上何练起。大家无论实际心理咨询那就药物治疗，是在用现象解决的办法现象，用问题能解决问题。不仅解决不了问题，还会断的又加重问题。

所有的的心理和精神问题，无论什么好样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停地，没什么胃口，失眠了，身心疲惫，就想去想清楚，可是越想少嘛，恶性循坏，难以控制，直到最后破灭。这是毕竟当中我们的能量会逐渐被几乎耗尽，就越加失去了了对自己思维的控制能力，之后甚至连自己的生命都不打算放弃你，那是身心痛苦和外在的东西障碍是低能量状态的幻象。在那种能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己压跨。

那种情况下，唯有提升到能量才能改变。这种能量，不只是吃饭不和休息下，更不重要的是停止下来负面的信息能量（负面能量思维）的侵蚀，持续提升奔来能量。就是要前提是击溃恶性循环，开始思考（我们是永远都是想不完，也永远都是想不出结果的），并投向正向思维，存积向这边能量。有了向这边能量，就有力量禁锢自己的思维，压制自己生命的一切。有了奔来能量，过去这些烦扰我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。

那就，如何能突然停止头脑思维呢？有人告诉我我们那是操纵禁不住想啊！总之，控制不了头脑就是因为负能量（表现出为全部负面情绪）太强横无比了，我们被负能量所完全控制了。导致差别人负能量所态度的负面情绪不一样，躯体症状更是稀奇古怪，也就有了其它有所谓心理和精神问题的病名，不过本质上全是一样的。

只要你捉住了本质，大部分正所谓心理和精神问题肯定就不存在地了，也根本不就不必须去解决的办法，毕竟也没什么好是需要能解决的。无论我们是什么好情况，不管有多严重，无论是不是现实问题有多假的和没法帮忙解决，无论是躯体上有完全没有极为严重，即便得了绝症，根源都唯有一个，解决方法也只能一个。能找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。

我们活在梦境里，此刻醒来后。谁能把梦境帮忙解决了？醒来时就是，有啥好能解决的？

要想可以解决这些问题，是需要要要很清楚自己错在哪了，要明白是没有谁在惩罚我们，大都自己的错。宇宙是最绝对公平的，假如我们错了能大家都快乐，那才真的没天理了。当然，全是我们自己的错，千万不能自怨自艾，没法反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，根本不会不必然，大都害人的理论。自己的命运是自己做不了主，别给自己找完全没有理由和借口。最好不要认为是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病就这些一切不是现实问题照成的。错了，那些问题也是现象，也是内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样全是同一根源的结果，全是表象，都有吧一个共同的错误的根。就算那些个问题被能解决，我们的心理和精神问题估计也未知，而且可能会又出现非常大的问题来告诫我们。内心错了，执着过多，太多的放不下他，把我们的内心死死枷锁住了。接过这回执着，获得解放内心。假如我们非把原因归到正所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？

总之，每一个绝望，都是来告诫我们错了，让我们快去回过头。一旦转头，痛苦就失去了未知价值。我们一天不转头，痛苦可能会附骨之疽。在每一个痛苦的背后，都必有一个执着，或有一个。唯独放下执着，搁下才能控制住痛苦。

过去的早就进来，愿意当前面对的一切，这是过去的果实，早就根本无法改变。未来也不存在地，如果不是不非要执着能够得到一个好的结果或害怕受伤什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐的取决于它自己，如果能自己不不会愿意，也还没有人还能够攻击到我们。我们现在唯一可以做的那是变动错误执着，从当下正在一直保持向这边能量的心念、语言、和行为，再次能传播和释负能量，除开家里和互联网上，从自我做起，从身边的小事做起，从家务做起，帮助他人，社会奉献自己，搁下极端自私，站起身，接过物欲执着。这些一开始那是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面的东西能量，将来也结的苦果，现在播下朝能量的种子，我们的未来恐怕就已经转变，幸福快乐就早上路了。哪里还会有什么好心理和精神问题？哪里有什么人生问题不需要解决的办法？哪里还有痛苦？哪里还有不平？

有是人说，我放不下的怎么办啊？不过，无论如此地吃力，也没什么是放不下他的。想一想，当离开这里这种世界的时候，我们什么都留不住你的，不放下也得站起身，有什么可以还是放不下的呢？不搁下就得再右手提着，一直伤痛，我们唯一的选择，也是没有别人这个可以帮我们搁下。放下的最好方法应该是认同，接纳别人和自己经历的一切，不接纳未来一切可能会的结果，无论好坏。我们又何必要这么多严肃，又何必非要与自己找不痛快，非要不放自己一条生路。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，没有拿下来，咱们不仅拿了站了起来，还并不想放下，让我们痛苦不堪。如果能收起了就是没有难过了。要说放不下他，痛够恐怕就收起了，话糙理不糙。

朋友们，如果没有此时你早就愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有用的，也没别人能帮到你，只有那自己咬着牙也要把头转回来，一旦继续上路，要坚持就完了，千万不能那样最好伤疤忘了痛，千万不要再回头了。如果一定要坚持行动，放下一丝一毫执着，全部的负面情绪会迅速迅速消失，躯体症状也会渐渐看不到。不管现在你实在是太痛苦悲愤，不管你感觉多么真实，实在是太牢不可摧，有多不可能决定，路有多绝，即便真真切切得了说白绝症，但那都不是确实，在实相上都不必然，全是幻想。一旦醒转，阳光更为绚烂，一切是那就美好的感觉。你要我相信，天空再阴云密布，总有放晴的一天。世界上也没永痕变的东西，你的情绪也一样。正常人心情又是有好有坏，平常心尊重就可以了。

有，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，站起身孩子，最好不要管的太多，别给孩子传授错误`的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多后压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切网瘾东西和全部松动网站，也别再用精神药物残害无辜孩子了！！！

最后，我也可以提醒大家，我自己我曾经应该是一个有所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，不管有多的绝望和无助都经历了。现在，实际这样的方法，我很快异世了。我我希望把我用血泪白白浪费的经验分享给大家，只希望还能够指导更多的还陷在伤痛的无底深渊中的人走出。如果能能挽救一些濒临崩溃的家庭和孩子。

结果总结归纳，以为自己存在地所谓的心理和精神问题，并你想办法去解决的办法它，是全部痛苦的唯一原因和正在，不断解决的办法的过程，伤痛越来越大。这那就是正常人与说白心理疾病的人的根本不区别，正常人也没感觉出现负面情绪和小症状问题，马上就过去的。而我们非要去解决的办法，结果愈演愈烈。反正，不只心理病，我们人生中的绝大部分所谓的现实问题布置上都一样极为，不解决的办法是最好的解决，无为之道。导致大多数人活反了，所以才很绝望。

不过，我也知道，处在负面情绪中的朋友对于我说的那些话是不可理解的，但我期望大家沉下心来刚开始写作，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面想法令人防不胜防，愈演愈烈，常人是无法想象的，那样的痛苦和悲愤不亲临其境又是无法想像之中的。可是，朋友，我说说你们，全部这一切都只不过是幻想罢了，不要我相信这些幻想，快点回过头，向我指的方向走，不然一定会越陷越深。

不过，心理和精神疾病但却凶猛无比可怕的，其实就是一个纸老虎，一旦我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、帮忙解决它的过程中给它的。如果我们理他它，它很快就烟灭。

不管是什么大家有多绝望，无论是大家觉着问题有多严重和没能帮忙解决，不管是什么大家都觉得自己有多普通。朋友，我给你说，它那就是个肥皂泡罢了，千万会害怕。

只要你我们打定主意，放下执着，投向奔来能量。这一念一起，我们就早就完了。万事开头难，咬了咬牙坚持一段时间，会越发轻松的。一旦你慢慢感悟到了我说的话，你就醒了，并手中掌握了一把极度锋利无比的利刃，不论再遇见什么事都能快的应对。要明白了，不管怎么说，这是唯一能走出的方向，没法一定要坚持，别无选择，但是走了出来也的确需要很长的时间。

倘能你做到我说的那些，没有一个人走不出来。不过，只需自己管住嘴，迈开腿，别人也也可以拉你，再而且前方幸福生活的希望和后面伤痛的激励我，就一定会走下来。

一句话总结：我们我之所以难过，是而且我们非要执著我们有什么东西正所谓的心理和精神疾病。它本身的确修真者的存在，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去能解决一个根本不存在的不足之处，最后越解决问题一定、越大，恶心循环，陷身其中而不自知，直至把自己逼入绝境。不过，只需我们接过对心理和精神疾病的执著，它就很快地迅速消失了，就这么简单。过去的难是毕竟南辕北撤。不过几秒钟就宛如梦中醒来之后，然后你就会发现应该是一场空，纯粹是没事儿找事儿。一旦醒来后，你也就不可能再睡去，全部能解决其问题！

也就是说，心理问题只是相对而言把一些不存在的算正常的事情充当问题去解决的办法，最大限度地才能产生了问题，并难以自拔，无法自拔，并又出现了某些身心痛楚，使极其深信自己心理和精神问题的存在。唯有自动打开这种怪圈，才能根本不控制住痛苦。不识庐山真面目，远近高低各不同。只有一跳出山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。一定要想个办法扯着嗓子。在山里就算是总觉得再都是假的都又不是真有那样的话。

有人不相信我说的这些，也有人认为没法。也可以做一个上官实验就清楚了。当你想着事，找一些具体一点的力所能及的事的小事做个，.例如家务把时间去安排满，最好别停，一定要坚持两到三小时，自己总觉得一下心情的变化。切身体会到了，突然之间绝望再次降临，坚持下去，转眼间天空放晴。一旦你掌握到了，以后什么好事都你不怕了！

如果能最好别把所谓心理和精神问题这个都正常情绪当作问题就那样最好，也就不会非要去解决的办法了！千万不能如果说是内在环境、家庭、遗传或别人等原因照成，这些单单是表面诱因，一定要认识到本质上我还是自己的负面能量能量链接而来。如果非要在外面找原因，那你不可能好。如果我们很乐意可以接纳承担责任目前的一切遭遇，自己需要承担全部结果，再次想事情，现在再先去做朝事情，很快地就能好，就能感悟天地到心理和精神疾病根本不修真者的存在，就得再次完了！

你只要记住，全部倒致我们负面情绪的外在环境只不过诱因，我们也可能会根本无法变动，但抑不抑郁的情绪、焦不焦虑、快不大家都快乐完全它取决于自己，取决于它自己的内心装了什么。

我的话些重，也很啰唆，是不断强调我希望能唯一帮到大家，紊乱大家的警醒，如有不当之处还向你道歉

2、抑郁症患者没工作怎么办

3、抑郁症会晚上很困却不想睡觉吗（一到晚上就

4、是不是多数抑郁症患者都很懒，从来不运动，

抑郁症患者为什么会不爱运动，不爱早起？

这样的社会功能的退缩不是助于主观思想的不想动，又不是懒，完全是抑郁症状造成的必然结果。决定这一结果的方法中包括正常的系统药物治疗，和心理治疗，除了自我的适当调整，但一定不除开说教，不包括一连串的大道理，不和指责。

另外丈夫，妻子患心脏病抑郁症，不会相信你也很焦急，但最后再说一句你也要去唯一清楚抑郁症这些急切的慢性疾病，打听一下患重病的妻子真正的是需要的是什么？所了解你完全应该要做的是什么，而也不是一味的在那里指责，埋怨和讲大道理。

是对抑郁症患者，大道理一定是就没是用，只不过抑郁症本身也并非单纯的心理问题，所以才大道理只会让人心里烦躁，让抑郁症患者非常烦躁抑郁，并应该不会有任何的帮助。抑郁症患者真正的需要的是家人的理解和支持，是不知从何而来情感上唯一的支撑，是规范化的治疗，是一定要坚持遵医嘱的药物治疗，是事宜修养的轻松环境。

当然，作为抑郁症患者自己也可以有努力的方向，毕竟战胜抑郁症的是你，坚持不放弃的也应该是你

以外一定要坚持医学规范治疗啊外，还估计要会自我冶疗。麻烦问下抑郁症患者的自我治疗啊，有一下几点建议：

不要给自己重新制定一些很容易提升的目标，正确认识自己的现状，清醒地自己的病情，最好不要再一职一大堆职务，千万不能对很多事情揽过来

是可以将一件大的繁琐的工作分成若干小部分，据事情轻重缓急，做些力所能及的事情的事，万不可“充好汉”，避免完不成工作而失望至极

接触多与人们接触和交往，千万不能自己独来独往

不要多能参加一些活动：尝试着做一些轻微的咳嗽的体育锻炼；看看吧电影、电视或听听音乐等；讲演、参观参观、ftp连接等社会活动

患者在还没有同对自己的不好算情况十分了解的人一起商量之后，别做出必然的决定，如换同工作、订婚或离婚等

何不把自己的感受抄下来，然后把分析、见过它，哪些是悲观消极的，不属于抑郁症的表现，后再想个办法摆脱它

如果应该再不行，及时求帮助于医生

作为丈夫，要对给患病的妻子一些理解，可以自学一些真正的抑郁症医学知识，一定对你和你的妻子有所帮助的。

5、16岁孩子抑郁晚上不睡觉怎么办

如果主观不睡，有几种可能：学习？玩手机？有什么心事？

学习，让他学够啦，总有累得学动弹的时候。

玩手机，把手机抢过来，强行逼他睡觉好。

有心事，家长再细心问过，做工作，和他谈心，耐心疏导。

假如是客观不想睡觉，很有可能是得了抑郁症，忙不迭地再去看医生，事不宜迟。治疗好早安心。

抑郁症假如不尽快治疗，过了半年就会成慢性病，的或发展成精神症，很可怕的。

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