20岁女生，想谈恋爱，但如果真谈就会感到发抖害怕？（一个非常害羞的女人,我也很讨厌我自己）

病情描述：今年39岁,沒生过小孩,从小到大都是比较怕羞,特別是看妇科要求脱裤子的话,我就会紧张的发抖,不是有病,该怎么治疗

抱女朋友的时候他为什么会抖？

男生牵女生的手会抖可能是因为紧张、兴奋或者激动等情绪引起的生理反应。在恋爱初期，两个人的接触和交往可能会让男生感到紧张和兴奋，导致身体出现一些自经系统的反应，例如手抖、心跳加速等等。

“社交”：社会上的人际交往，

“恐惧症”：紧张症候群。

社会人际交往的目的是彼此了解、理解，互通信息、互通有无、取长补短。

理想的人际关系一定是彼此愉悦的、都会有收获的，有共鸣的、共同的、互补的。

社交的时候如果紧张说明什么呢？自己没有能力理解别人，理解别人对自己是友善？还是冷漠？不知道别人理不理解自己，或者说非常担心别人不理解自己，甚至担心别人不接纳自己、排斥自己。

如果这样存有戒心，已经违背了社交的初心，社交一定是痛苦的，一定应该避免。

“公共场合走路紧张不会走路了”说明自己的紧张程度太高了，犹如胆小怕事的老鼠，老鼠是没有胆量上街，它担心人人喊打，您不也一样吗？

老鼠是与“为敌”了，而您呢？自己将自己塑造成为了自己的敌人，自己将自己得一派涂地。

绘心桥绝对相信，依照您的智商一定非常高，一定非常善良，就是对自己太过于苛刻，对自己吹毛求疵，严格得不容自己有丝毫闪失。高标准严要求，不以实际出发，以某人、某事为蓝本，自己以为自己在塑造自己，其实是自己在雕刻自己，其结果呢，邯郸学步了。

请放下原来的设想，从实际出发，从零开始。

将现在的心理状态作为前进的垫脚石，千万不要让他成为绊脚石。