被语言攻击和批评不会反驳?很生气,开始怀疑自己(为什么我听到丈夫指责我的时候,心里特别不服气,却一句话也反驳不了。是我太笨了吗)

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为什么我听到丈夫指责我的时候,心里特别不服气,却一句话也反驳不了。是我太笨了吗

不需要反击,因为那样你的心里不会好受。他的话影响你的心情是因为你在乎他。不想让你丈夫再次指责你的话,就尽量将事情做得尽善尽美些。

受欺负不敢争辩是一种什么心理

受欺负不敢争辩,不能保护自己,这是一件多么亏的事情,心里会压抑多少愤怒和委屈呀!那为什么不敢呢?因为在潜意识中是有恐惧的,不敢承受反抗和争辩的代价。一个是害怕,跟人的结果和局面是你承受不了的,是非常恐惧的。另一个是怕失去,害怕失去关系,害怕不被别人喜欢,害怕失去乖巧的形象。

这两个恐惧是你不敢争辩的原因之一。为了避免恐惧,宁愿委屈自己被欺负,也要维持和谐。和谐和被人喜欢,也是你最渴望的东西。人本来就活在关系之中,都是渴望关系的,但你的渴望是有些不一样的,带着卑微和讨好。好像在你的假设中,别人都是强势的冷漠的,难以取悦的,只有讨好别人委屈自己,才能获得关系,别人才能多看你一眼。也就是说,被人对你是不感兴趣的,只是对你做了什么感兴趣。你觉得自己本身并没有什么吸引人的地方,也没有什么价值,只有讨好别人牺牲自己,才能获得关系。“讨好”是唯一能获得关系的渠道,是唯一能获得认可的。这种隐忍和讨好,带着浓浓的自我否定的味道。但可能我们一般人会觉得,自己不用讨好,甚至为了捍卫自己的底线而跟别人,自己依然也是值得被爱的。讨好并不是与别人建立关系的唯一。

还有一种可能性就是,你可能会认为如果一旦反抗,别人会承受不了这种攻击。其实事实上这种“反抗”的影响,比你想象的影响小的多,一般人是可以承受的。而且在中,我们会更了解彼此的想法和需求,树立各自的底线,对关系本身是有益的。其实说的再多,都不如你亲自去尝试“反抗”一下试一试,看看会有什么不一样?

回答者:暖心理咨询师刘瑾

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如果别人批评你,你会怎么想,怎么办

对于别人的批评,不格的人有着不同看法和对策。

我是个较真且尊重客观事实的人,不管是家人、同事还是领导的批评我都要弄明白为什么受到批评,要有说法。当然特殊情况下我会选择时机和方法和对方交流。正确的批评我会虚心地接受,认错并做出检讨;错误的批评会死扛到底,不管后果。

都说好汉不吃眼前亏,即使没错认个错那事也就过去了,而我没错偏不认错。也许像我这种人不讨巧,不识时务,二杆子,往往吃亏,明知道这样不划算,但我就是做不到,违心地迁就了对方委屈了自己的正值和良心觉得那就不是我了!

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