遇事无法面对，只想逃避，要怎么才能改变（为什么我遇事总想逃避）
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为什么我遇事总想逃避
遇事只想逃避不想面对这是内心缺少自信，身边缺少朋友亲人的帮助无助的表现。要想改变这种情况需要自己先自信，然后想办法应对。不怕失败才会越来越好的处理这些事
该怎么改变极度自卑、遇事逃避的性格
谢邀！怎样改变极度自卑遇事逃避的性格？这里面有一个关键词：极度自卑。是什么让他自卑？又是什么样的情况下极度自卑？这些一定会和他的成长经历有关。有了极度自卑，遇事一定会没有自信，相信自己什么都干不好，才会遇事逃避。这些反应已经在他的心身上形成了定势，才会每每遇事逃避。这已经是他潜意识里的定义联系反应模式了。所以改变起来比较困难。但是并不是改变不了，要看他改变的动机有多大，因为改变永远是痛苦的事情，保持不变才是安全的快乐的对于潜意识来说。所以要看当事人是不是真的需要改变。工作中遇到一些这样的个案，对于自己的一些问题感到很痛苦，想改变自己，但是到了真的要求他改变的时候，他就会动摇，因为现实中的痛苦程度还不够，改变自己的动机就不会太强。所以我一般都会先问一个问句：对于这种改变，你有多大的愿望或者说你要改变的动力有多大？如果用一个两尺来量一下，愿望、动力满满达到理想状态是10分，相反的是0分，你现在要改变的动力或者愿望是几分？有的人是会回答2-3。有的人回答是8-9。对于不同的情况我会带领他分析自己的情况，怎样才能让自己有动力，寻找自己改变的动力资源，因为很多时候当事人不是不想改变，而是没有发现自己有用的资源。相信每一个人都是生来具足的，只是成长过程中我们的能量被消耗掉或者被埋没了、被自己忽视或遗忘了。因此怎样才能改变极度自卑遇事逃避的性格，不是说一个具体的标准的方法在那里，而是在每个人自己的心身里，需要有人去指导帮助他发现他的方法。心理咨询师可以帮助他。
为什么遇事总想放弃、逃避呢
首先得看父母的爱好和缺什么.比如喜欢抽烟可以买一条好烟,买衣服什么的.
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