抑郁症不定期发作（无法去掉抑郁源的抑郁症，反反复复怎么办）

你好，你的问题说明一个误区，你还不了解抑郁症的发病机制。从你的问题可以看出，你认为自己的抑郁是有缘由的，但可以说那是你认为的唯一原因，却不是真正的唯一原因，因为抑郁症的发病机制在目前的科学研究下一定是多因素联合作用的结果。

抑郁症的发病机制

关于抑郁症的发病机制，医学上一直在研究，目前的研究结果支持抑郁症的发病机制是以遗传因素，生物因素，社会心理因素为主的多种因素联合作用的结果。

有很多人认为抑郁症患者一定是遇到了什么天大的难事，或者有什么难以承受的压力，也或者就是患者自身太懦弱。

但在医学研究中我们很容易发现，同样遇到重大创伤事件或精神刺激的人中，有人表现的很抑郁，但同样有人表现的非常坚强，丝毫没有负面的情绪。

我们也很容易发现，同样承受重大生活压力和工作压力的人中，总还是有很多人顽强的生活着，并通过自己的努力改变生活。

我们还会发现，同样胆小，不喜欢社交，很宅很闷的很大一部分人中，其实逐渐罹患抑郁症的人还是少数中的少数，大部分人还是可以正常生活，正常工作的。对于人们来说，不喜欢社交或者说宅，本身就是一种可以被选择的正常生活。

所以说，抑郁症的发病因素是有着潜在遗传因素的人在一定的社会心理因素影响下，产生的生物基础的变化，导致的罹患抑郁症。而你没办法取消所谓的抑郁源，所以不能通过这种根治抑郁症，而且抑郁症本身就是慢性精神障碍，确实难以根治。

关于抑郁症的治疗情况，一定要经过规范的药物治疗去治疗抑郁症状，而且这样的规范治疗越早越好，如果首次药物治疗进行的足够早，足剂量，足疗程，那么起码有50%的患者今后不会再复发。如果像你说的，抑郁症状已经出现了明显的反复发作，那么我们应该如何去缓解呢？

首先可能要看一下是否正在接受规范的药物治疗，如果没有，尽快开展规范的药物治疗。如果已经在接受药物治疗，可能提示药物治疗效果不理想，可以更换一种不同作用机制的药物，或者联合一种不同机制的抗抑郁药物，或者干脆联合一种抗精神病药物。

其次，如果尝试多种药物组合效果均不理想，应该梳理病史资料，重新确定诊断，看是不是误诊，是不是双相情感障碍。是不是需要改诊。

抑郁症的疗效大部分还是不错的，一般都可能做到抑郁症状完全消失的地步，即使是反复不缓解的抑郁症，被视为难治型抑郁症，也是有办法通过其它的办法治疗的，比如物理治疗——无抽搐电休克治疗。

抑郁症为何容易反复发作呢？

这个问题比较复杂，为了能够在有限的篇幅内，尽可能地表达完整，我就简单说几句吧：

第一、人有惯性思维。抑郁复发和旧观念有关，这是惯性思维的特征。

第二、情绪低落所致。人的情绪不可能持续激昂，一旦回落，曾经的抑郁者便可能会复发。

第三、场景情景再现。引起情绪不愉快的场景和情景可能在毫无征兆的情况下再现。

第四、多次失败无望。遇到困难后经过多次努力仍无效果，绝望情绪便油然而生。

第五、自我评价过低。关于自己的存在价值，和别人相比，有的人往往会过度自我贬低。

这些都是康复后的抑郁症患者最容易复发几个关节点。如果能够避免这些问题，复发的几率会大大降低。因为，和抑郁症做斗争，是一场持久战。即便是康复了以后，也要注意复发的危险。

抑郁症是复发率比较高的疾病，过度劳累，情绪刺激，不按时服药等都可以诱发