轻度洁癖强迫症如何治疗（心理洁癖强迫症）
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心理洁癖强迫症
洁癖就是太爱干净，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。
治疗方法：
1、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
3、认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2)让患者改变思维，有计划，先做主要事情。
4、厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
我得了洁癖强迫症，可不敢跟家里说，现在读书痛苦的很
三甲 中日友好医院 妇产科当有洁癖的人遇到不爱干净的人会碰撞出怎么样的火花
这两种人相遇，格格不入，口战，争吵，生活在一起很累。我这个人特爱干净，遇上邋遢不讲究卫生的人，我很烦，会保持一定的距离。
有洁癖的人能结婚吗
要看她洁癖到了什么程度，还有你自己对这个事情的接受程度。轻微的洁癖，不是什么大毛病，但严重了就会出现强迫症的症状。另外，自己能够接受也很重要。比方说，你自己也有洁癖，那就无所谓，可能两人在一块还很默契呢。
严重的洁癖强迫症怎么办
严重的洁癖强迫症怎么办？
强迫症患者的症状思维就是比较顽固的，所以调整的难度比较大，患者本人也会感觉很痛苦，而洁癖是强迫症中相对更加顽固的，并且洁癖患者不但心累，人也累，很多人感觉自己垮了。
洁癖属于强迫症，本质是焦虑，一般都是有几次遇到了某种本来就觉得不干净，对自己身体有影响的物质，常见的是大小便，也有的怕沥青，怕红色，怕油漆，怕鸟粪等等，怕的不一样，说明经历和认知不一样，但原理都一样，都是焦虑，都是条件反射，所以调整洁癖的核心是消除焦虑，建立新的条件反射。
调整的方法是调整一般的强迫症，焦虑症基本一样，但难度在于认知调整，如疑病症患者认为自己身体有病，我们通过解释知道自己身体健康，认知就有大的转变。但洁癖在调整认知上有点难度，比如怕大小便的，谁都知道大小便是脏的，但洁癖患者的大小便的脏放大了，并且认为怎么洗也洗不干净，这是调整内容，然后进行暗示放松练习，不断强化正确的认知思维，让一个正确的思维自动运行，问题就解决了。
最后是个性修复，通过提升自信，让内心不断强大。
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