没有人知道我得了抑郁症（为什么抑郁的人很少表现出来）
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为什么抑郁的人很少表现出来
你好，首先从专业上需要澄清，你所说的抑郁，究竟是抑郁情绪还是抑郁症。因为抑郁情绪只是我们所感受到诸多情绪的一种。而抑郁症则是一种心理疾病，需要前往医院心理科或精神科由医生进行诊断后才可以确诊。
抑郁情绪
如果是有抑郁情绪的人，不一定会被我们一眼识别出来。我们人一天会有很多情绪，不同的情境会触发不同的情绪，因此如果引发抑郁情绪的情境没有出现，那么当事人很可能并不会表现出抑郁的情绪或状态。
同时作为成年人通过压抑、否认、回避、转移等掩饰自己的情绪也比较常见。因此哪怕当事人被某个情境激发出”抑郁情绪”，也不一定会把情绪呈现在我们面前。
抑郁症
患有抑郁症的人，由于临床表现是情绪低落、兴趣缺失以及精神运动性迟滞，因此会表现的不与人交谈、话少，易独处且一动不动。所以抑郁症患者的人际交往往往会有受损。
同时我们大部分人并不具备判断抑郁症的能力，因此当他人表现出这类反应，大都会被当作内向、孤僻、不爱说话、不喜与人交流有关。
曾经就听说过这样一个令人惋惜的事儿，孩子被精神卫生中心诊断为中度抑郁，其实早在几个月前孩子就表现出轻抑郁的症状，那时候孩子坐在书桌前一声不响一下午，误被父母当作”孩子乖，用功”，因此延误了就诊。直到发展至中度抑郁，身体”木僵”状态已经影响孩子出门读书，才被父母察觉。
因此”抑郁的人很少表现出来”，有可能是当事人自我的掩饰，也有可能是我们无法识别判断。
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一个人患有重度抑郁症，平时却表现得正常这可能吗
如果你不了解抑郁症的可怕后果，千万不要随便去用言语打击任何人，因为你一句玩笑话，会让一个抑郁症患者痛苦难受很久。
我的堂哥，一个外表帅气的大男孩，在2020年末永远地离开了这个世界。正是武汉2020年的冬天，刚飘了第一场小雪。
他从25楼的天台，纵身坠下。
没错，他就是抑郁症患者。
当爸妈告诉我这个噩耗的时候，我瞬间石化了。
堂哥是家中独子，我的伯伯婶婶（堂哥的父母）一直不愿意相信他们的儿子是。于是经过法医验尸、警察调取监控显示，事发当天没有任何歹徒登堂入室。
在警察局的监控里，他们看到我的堂哥，拿着几瓶酒去了天台，喝完酒后，又抽了很久的烟。天台上有十来个烟头。再后来的场景，不用我说大家也想象得到了。
他为何选择轻生，我们不知道原因。但是抑郁症绝对是罪魁祸首。
堂哥不到30岁，患抑郁症这件事，我们一开始并不知情。毕竟这种事情，做父母的也不愿意声张。所以从表面看来，他只是显得沉默木讷，没什么活力。
其实之前的他，活泼聪明，阳光帅气。
他比我大两岁，从小父母在外面打工。父母文化水平也不高，所以完全没有辅导学习。但是堂哥却成绩非常优异，中考的时候还考上了我们县里最好的一中。
这个好消息顿时炸开了锅，叔叔婶婶也非常开心。决定在物质上给他最大的奖励。
于是在他高中的三年里，他的生活费张口便来。喝的饮料一箱箱的买。那时候堂哥扬言要考清华大学，这让叔叔婶婶干活也浑身有劲，花钱也心甘情愿。
然后出人意料的是，高考如一记重锤，将这个家庭的清华梦击碎了。
成绩不仅没法入选清华，甚至连本科线都差之千里。
经过一次深刻的谈心，家长才知道，他在学校谈恋爱，才导致无心学习。
除了高考的打击，更多的是来自于圈子人的嘲笑讥讽。
之前那些眼红他们家的，现在都跑来看笑话，堂哥开始封闭自己，埋头复读。可是一年后，高考再次失利，他放弃了二次复读，选了一个三线城市读大专。
曾经的掌声和赞誉，变成了如今的嗤之以鼻和敬而远之，这是社会现实给他的鞭笞。
从那以后，他就很少出来串门了，放假回家也是宅在家里，哪都不去。
毕业之后，找的工作也不甚理想。叔叔婶婶对他也不再包容，经常说教，批评他懒，不努力上进。
后来我也工作了，很少回家，更加难得和他见面了。
过年碰到他，他变得很胖，但是五官还是很清秀。他看到我们，也只是笑一笑便低下头。长辈的谈资里，他总是那个负面的话题。
工作不好，对象也找不到，亲戚的话题，永远围绕着这些展开。他渐渐变得木讷，每次只是尴尬地笑，从来不去辩解。
那时候我也以为，他只是变内向了吧。
之后的两年，他去了南方城市，春节也没有回家过年。听他父母说，他在南方的工作也不好，有次还跟别人动了手……
于是大家对他的印象，就变成了大家眼里浑浑噩噩的人，目无尊长，不思进取。
至于他经历了什么，我无从知晓。
事发之后，婶婶才告诉我们，他已经患了抑郁症几年了，也配合治疗过，但是还是要靠药物压制情绪。
婶婶还说，有一次，他对婶婶说：“妈，我们一起去跳楼吧”。
我们听得一惊，便问婶婶：“您是怎么回复他的呢？”
婶婶说：“我哪里知道他这个想法是真的。我说我才不跳楼呢！”
当时听到这里，我的心一阵抽痛。他是有多难过，多想倾诉，才和妈妈说出这种话的啊！
如果婶婶当时引起重视，多陪伴他，鼓励他，是不是结局又不一样呢？
叔叔婶婶文化程度不高，是农村出来的粗人，心思也没细腻到去细细品味儿子的难言之苦吧。
都说这样了结生命的很自私，那么他何曾没有想过呢。
在堂哥的葬礼上，叔叔婶婶哭哑了嗓子，婶婶哭喊道：“我剩下的半辈子，也只能坐着等死了！”
现在回忆起来，心里还是很难受。一个年轻的生命就这样消失人海，再也回不来了。我每次忆起，都是他当年笑得最灿烂的样子。
愿他在天堂拥抱云淡风轻，愿他来生再也不受世俗干扰。
有句话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。抑郁症的人，都是极其敏感、善良的人。他们在世人面前，极度掩饰自己的脆弱，可是慢慢长夜里的痛苦无眠，我们是看不见的。
希望所有的抑郁症患者能重新找到心中的太阳，希望我们作为社会人，能通过善意的言行，驱散他们的阴霾。
确诊抑郁症6年了，不敢告诉家人也没有朋友帮助自己，该怎么办
当然有可以帮助你的人！
如果您现在“状态超级差”，甚至“感觉没有希望了”，我估计您目前已经达到重度抑郁的程度了，建议您最好去当地比较权威的精神卫生机构临床心理科住院治疗！
确诊抑郁症六年了，居然都不愿意告诉家里人，可见您一定是个责任心非常强的人，宁可自己扛着，也不想让家里人为自己担忧，您这种人格品质令人敬佩！
谢邀回答，祝您早日康复！
这不是单纯的“病耻感”可以解释得了的。
我不想具体了解是谁给你诊断的抑郁症（因为抑郁症在临床上是比较容易识别和诊断的）；也不想问你吃的是哪种药，具体多大剂量；更不会指责您为什么一直硬挺着不去找朋友们倾诉。
我只是从一个从事临床精神科三十多年的老医生的角度想给你以下忠告：
1.抑郁症不同于精神症，绝大多数的抑郁症患者都是可以彻底治愈的，哪怕只是单纯的药物治疗；
2.以您目前的身体和情绪状态，我建议您最好是选择住院系统治疗，最多也就是4--6周的时间，一定可以取得令您满意的疗效；
3.最好是同时配合心理治疗，更可以达到“标本兼治”之功效！
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