一次抑郁症让我失去了生命（我最近很抑郁，总是害怕某个人，）

三甲解放军总医院精神科

以我对我身边的抑郁症患者的了解，我敢肯定的说，抑郁症是可以治疗的。

我儿子抑郁两个多月，现在中药调理，已经正在恢复中，所以说我对抑郁患者的治疗有很大的信心。

还有我单位以前的一个同事，他患抑郁症二十多年了，经过不断的治疗，现在恢复的很好。能正常的工作，正常的生活。而且，他对生活充满了期待，工作起来也很有动力。

特别是他的女儿考上研究生以后，他自己退休还不舍得休息，还继续出去干家政，赚钱，攒钱供女儿读书，替老公分担家庭负担，真的是特别积极，特别向上，心态特别阳光。从他对家庭的责任心，对孩子的支持，对老公的体谅，对生活的热爱，我就觉得他是完全从抑郁中走出来啦，而且恢复的很好。

虽然有时候遇到困难，他也会感到焦虑，但是他会调节自己。他会主动找人倾诉，他会主动出去运动发泄，他会通过不断的工作忙碌，让自己过的更加充实，没有时间去焦虑，去烦恼。

患抑郁症是痛苦的。

第一，抑郁症患者的思维陷入一种局限性状态里面，导致ta只看到眼前的问题和痛苦的过去，而无法看到解决方法和美好的未来。对自己认为无价值感，对未来、对前途感到黯淡无光，对他人不抱希望，认为无法帮助自己。这就是抑郁症的“三无”感：无用、无望、无助。

第二，抑郁症带来恶劣心情，患者感觉不到活着的乐趣，丧失。周围人难以理解，人际关系紧张，容易产生“活着就是受罪，生不如死”的感受。

第三，抑郁症带来的躯体症状，比如失眠、头痛、消化系统问题等等身体健康问题，也让当事人痛苦不堪。

第四，抑郁症严重到一定程度，会出现幻觉、妄想，比如听到别人议论自己很差，感觉到别人要害自己。患者感到自己成为了家庭和社会的累赘，会出现自我伤害的极端行为。甚至在幻听的命令下自己结束生命。

综上，多种因素导致抑郁症“逼死”一个人。当然，我们要看到，现代医学和心理学，已经能够很好处理抑郁症的问题。接受第一次规范化治疗的患者，约70%可以得到康复，重回健康而积极的生活状态。其他30%也能够不同程度的好转，可以大大缓解抑郁带来的痛苦。

以上，供参考。