抑郁症心态好了能战胜吗（抑郁症走出房间2个星期情绪平稳是好了吗）
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抑郁症走出房间2个星期情绪平稳是好了吗
只是情绪平稳了，其他方面呢，能正常的工作、学习没有？
要恢复到自己没有生病前的状态，才算医好。还有，你在坚持吃药没？如果在吃，不要随便停药，遵医嘱哈。其他就是，抑郁症较容易复发，复发后再治疗就比上一次难度大。所以，吃药的情况下，有好转，千万要遵医嘱。药的话，如果没啥副作用，可以多吃一段时间哈。
一个过来人的经验之谈，谢谢？
如果感到抑郁出去散散心会有用吗
如果感到抑郁出去散散心很有必要，抑郁状态与生活的环境有关系，换一个环境，可以放下杂念、压抑的问题，感到抑郁出去散散心，是一个很好的释放压力的。
抑郁症所有的心结全部解开了，自己还是很难走出去，该怎么办
好多人问这个问题，包括好多成功人士！
也有好多人被折磨的了无牵挂，想一走了之！
人到事处迷，每个身处于焦虑抑郁的人都痛苦万分，这种痛苦外人别人根本无法体会和理解，它是对过往痛苦恐惧的汇总和释放，这种前所未有的感受和症状压得人无法躲藏，也无处躲藏！
无数次的希望过，可每次希望都被无情的浇灭过，循环往复，陷在泥潭里挣扎和看不到出口，直至万籁欲寂，万念俱黑！
1.难道活该这样吗？
呵呵，听说过物极必反吗？
再糟糕的事情也有触到谷底的时候！
触到谷底便是上升！
2.能不能恢复？
答：能！！！！！！
3.有没有改善和恢复的捷径？
当然有！
焦虑抑郁是虚不固神，是虚证！
虚则补之，阳能补虚→动能生阳！
4.怎么动？
运动，劳动，行动！
树立生活下去的信念（正确认知），坚持如常生活（良性行为）！
且行且珍惜，恢复路如还有困惑，可联系！
抑郁症是可治疗还是可治愈
抑郁症是可以治疗，也可以治愈的，这一点毋庸置疑，很多抑郁症患者在接受正规的医学治疗后从此告别了抑郁的阴霾。
有个谣言，说抑郁症得上就一辈子不会好
抑郁症是被全世界广泛认知的医学疾病，世界卫生组织预计2020年抑郁症将成为对人类健康造成严重危害的世界第二大疾病。
很多人，包括一些抑郁症患者，对抑郁症的认知存在很严重的歪曲，觉得抑郁症是治不好的，甚至等同于癌症。但我们还是喜欢讲抑郁症称为心灵感冒，感冒总会被治愈的，只是可能在某些特定的情况下再次复发。这是抑郁症慢性病特征，也是很多精神疾病的特征。
那抑郁症是不是就真的一定会复发？当然不是！医学上的统计表明，在首次发作时坚持足剂量、足疗程的医学治疗，可以将抑郁症的复发几率降低到最低，甚至有50%的首发抑郁症患者，在接受足够的治疗后不会出现第二次复发。这是统计学数据，有广泛意义。
那么为什么这么多人要说抑郁症会反复发作，因为很多人没有满足上面的治疗前提。我们国家，大部分人疑似抑郁症或已经确诊抑郁症的时候，首选并不是去医院治疗，而是自行调整，或者运动、散心等非药物治疗的治疗，很多人在经历了很多民间偏方或中药调理之后无奈之举才会选择到医院治疗，而这时已经错过了最佳治疗时间。我经历的很多抑郁症患者，首次来诊的时候已经在出现明显抑郁情绪的1-2年之后了。
一些患者可能及时开展正规医学治疗，但在首次治疗效果理想，症状完全消失的情况下，没有坚持足够的维持期治疗，所以仍然人为的把自己的复发几率放大很多倍。这种因为自身原因中断抑郁治疗的情况十分普遍，大部分人会说，完全没有症状了为什么不能停药。但维持期治疗本身就是用几代精神科医生的经验总结出的减少复发几率最重要的手段。
抑郁症患者根据发作次数的不同，维持期治疗分为：
首次发作，症状完全消失后，维持期治疗4-6个月。
二次发作，症状完全消失后，维持期治疗2-3年，
三次以上发作，建议长期服药。
那抑郁症患者正确的疾病认知是什么？
首先，抑郁症绝对不是什么单纯的心理问题，不是想不开，不是矫情，不是小心眼。
抑郁症只是疾病的一种，生病有什么好丢人吗？抑郁症患者当然也不应该觉得羞愧。
抑郁症完全能治好，虽然治疗效果也许不确定，但幸运女神一定眷顾有信心像抑郁病魔抗争的人。
抑郁症毕竟是一种慢性疾病，症状可能出现反复发作，但抑郁症患者一定要坚持抗争，因为一旦你屈服了，妥协了，可能医生也没办法帮助到你了。
抗抑郁药物是治疗疾病的药物，和其它长期服用的慢性病药物一样，可能存在一些不良反应，但不会严重到不可控，你的医生会帮助你面对一切药物不良反应，度过一切难关。
抑郁症是涉及精神和心理层面的复杂疾病，也许一种药物无效，两种药物无效，但总会有能够帮助那你改善症状的药物或药物组合的。作为抑郁症患者，你要做的就是相信医生，专业的事情交给专业的人去做。
希望我的回答对你有所帮助，改变抑郁症患者的错误认知，我们还有很长的路要走，也许我这一代医生做不到，但我们做了，总有一天我们国家的绝大部分国民对于抑郁症的错误认知终究会改变过来的。有问题可以随时私信我留言，我会帮你分析的。
十几年的抑郁症能好吗
就我个人经历，没有完全好，但是只要不进坑就没事，对你的抑郁坑洞要有敏锐的觉察
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