心理治疗洁癖需要多长时间（有洁癖强迫症怎么自我调节，特别的怕脏）
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有洁癖强迫症怎么自我调节，特别的怕脏
您的情可能是强迫症多是由于心理、遗传、器质性损伤等引起的比较复杂的心理障碍。其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈使患者感到焦虑和痛苦。。药物治疗建议在医生的指导下服用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂。
洁癖病好治吗
心理分析：洁癖是强迫性神经症的一种，他们经常把平常人们认为可以接受的范围内的事物认为是肮脏的，并因此感到焦虑，强迫性地洗涤，洗手等症状表现。
分洁癖、行为洁癖和精神洁癖。更多的困扰来源的于自己心灵的困扰，却归咎到身体进而折腾和折磨自己，即使脏也不一定马上清洁干净，学会忍受这种不舒服，因为它是心理上的与清洁无关。
心理指导：建议你不要与症状对抗，要接纳它的存在，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过症状也会因此得到强化，所以要改善自己的症状一定要顺其自然，也可申请家庭心理医生的帮助。
心理知识洁癖者的强迫症怎样治疗
洁癖就是太爱干净，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。
治疗方法：
1、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
3、认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：
1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2)让患者改变思维，有计划，先做主要事情。
4、厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
有洁癖太严重了怎么办
洁癖太严重了就是病了，是一种心理疾病，累了自已，也影响到别人的正常生活。
讲究卫生爱干净是人类的一种美德，是人人必须做到的。
如果过于干净就是洁癖，就是强迫症了，必须去看医生了。
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