抑郁症说话简单（我母亲今年70岁，患抑郁症不爱说话，心烦）

三甲解放军总医院精神科

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

大多数抑郁症都不喜欢跟人交流，一个人默默流泪，不愿意出门，不愿意跟人交流，消沉，冷漠，不关心周围的人和事，心慌，气短，睡不好，恶梦，没有食欲，工作已经力不从心，脑袋空白，自我感觉反应迟钝，自我否定，认为自己是个废物，会想到死。

中期严重时，情绪不能控制，歇斯底里，莫名其妙想哭，自我折磨，也会折磨别人，厌恶周围的人，甚至讨厌关心自己的亲人，不愿跟别人沟通，畏惧公共场合，喜欢把自己关在房间，开始考虑的方法。

个人认为，看个体以及病情的表现吧，对别人刻薄的情况也是存在的，至于幽默，我记得也有过这样的患者，患者表现正常，甚至也会表现出幽默，当时是一位心理医生跟他聊天时，虽然他表面表现正常，但医生在交谈中还是发现了一些问题。深入了解后，患者竟然有倾向。并且，这种表面表现正常、会幽默的，问题反而更严重。

科学研究抑郁症是由患者个体内的遗传基因系统异常过突变引起，或由诱发因素导致，如各种重大生活事件等。

主要表现在:

1.头疼、失眠、早醒、胸闷气短、消化不良、体重减轻、便秘、心血管症状等等身体的不适。

2、缺乏主动性和进取性，反应迟钝，工作和学习跟不上进度。

3、感觉疲累，没有精神，没有兴趣，回避社交，不愿交谈，焦虑，容易生气，悲观。

4、会出现无原因的身体不适，厌食，恶心，心慌心悸，但是检查显示器官正常。

5、自责，自我评价低，自罪感，丧失愉，恐慌，感觉自己一切不如人，无助，无希望，疏懒，言语变少，“脑子像是生锈的机器”，严重的就是感觉有一个声音在说，吧，快死了吧！这是表现为倾向了。

曾看到有一种观点，说抑郁症都是装的，是矫情，是玻璃心！这种说的简直太过混账！抑郁症是装不出来了的，这样说话未免太过刻薄。

对一个没有经历过抑郁症的人解释为什么抑郁症很痛苦，就像对一个外星人解释地球人的生活是什么样。

有人向抑郁症者推荐过一个办法，听佛经，唱佛经。本人不信，但本人也会听一些歌曲，音乐的确也是一味良药，所以建议如果感觉自己有抑郁倾向的，不如找来听一听，佛经音乐，或者一些舒缓的国风音乐。有人说有患者因为听了佛经的确症状有所减轻，所以不防试试。

抑郁症严重的患者大都是不自知的状态。

也就是说，自己有病，自己却不知道。一方面我们还是应该多宣传一下抑郁症的症状，大家看到的多了，也就会去自己做做比对，一方面家人朋友们，也要多关心身边的亲人朋友，发觉有问题，要提早去医院治疗。