抑郁症没工作俩孩子怎么办（每天在家带孩子，我快得抑郁症了感觉，怎么办）
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- 来源:家庭教育网
每天在家带孩子，我快得抑郁症了感觉，怎么办
亲爱的，感谢你的提问，让我想起了曾经带孩子的经历，深有同感。
作为妈妈，带孩子真的是一项大工程，从衣食住行到教育培养，无不凝结了一个母亲的全部精力、体力和智力。然而不是人人都能感同身受。
你所说的抑郁，我认为只是抑郁的情绪，并不是抑郁症，是一种很常见的焦虑情绪，很多人都会有，不要给自己贴上抑郁症的标签。
我曾经也有过类似的抑郁情绪，主要来源有几项：丈夫的忽视、家人（主要是公婆）的育儿理念、自我价值感低、焦虑和担心。
希望以下分析对你有帮助。
丈夫的理解和帮助至关重要。
很多做丈夫的不理解妻子的辛苦，觉得不就带个孩子，至于那么矫情吗？
没有生养过孩子的，不知道孩子的一举一动，一颦一笑都牵动着妈妈的心。
丈夫如果可以分担一些照顾孩子的事情，就会明白其中的不易。
我老公从来晚上没有给孩子冲过奶粉，没有给孩子换过尿布，不会给孩子洗澡，更不要说给孩子做抚触和运动了。在他看来，这些事情都是女人应该做的，他只是在孩子吃饱喝足的时候拿来逗逗。
有一次我得了重感冒，晚上不得不由他来照顾宝宝，这一晚上把他折腾得够呛，第二天就开始抱怨，从此他就明白了婴儿没有昼夜的概念，尿不湿比内裤难穿，抱得不舒服宝宝不会将就……
照顾孩子是与孩子最好的互动。因为老公很少照顾孩子，所以我儿子跟老公之间没有那种亲近的感情，长大一些也不会需要爸爸亲亲抱抱。
有的妈妈的抑郁情绪很多是来自另一半的忽视。要让丈夫理解你、爱护你，就要让他尽最大的努力一起与你分担，养孩子可不是一个人的事。上班再辛苦也要分担一点，女人这个时候可不能心软，否则你的体谅只会调教出“白眼狼”。
夫妻双方共同照顾的孩子与父母之间有种很微妙的依赖，无论是婴儿期、幼儿期还是儿童期，或者是更大一点，父母双方的照顾都是缺一不可的。
从发展心理学角度来说，每个时期的互动都会对孩子的智力、性格产生深远的影响。
在照顾和教育孩子方面要与老人划清边界。
宝妈的抑郁情绪有的则来源于和共同照顾孩子的老人的观念不合。最典型的婆媳之间的观念和沟通的障碍。
本身存在婆媳关系危机的家庭，孩子无疑成了爆发战争的导火索。
这时丈夫应该站在妻子一边，对自己的母亲要多加引导，左右逢缘。
即使是关系很好的婆媳之间，也会因为孩子的问题产生分歧，但是要注意沟通技巧，不能因为分歧造成彼此之间的误解。
在《多少爱可以重来》中，婆婆接受不了儿媳妇的现代育儿，但是无论怎样，两个人的出发点都是为了孩子好，所以能做出让步的就让步，不要激化了矛盾让老公在中间为难。不能让步的要让老人明白孩子是你的，怎样养育由你说的算。
如果条件允许，最好和父母（或公婆）分开住，要知道，家庭中的很多矛盾，都是父母参与过多，边界不清，两家的生活习惯、观念差异，导致本可以夫妻两人自己磨合解决的事情变得复杂。
成立了自己的家庭就要承担起自己的责任，依赖父母不但解决不了根本问题，甚至会造成人人都想当家作主，家庭战争不断的烦恼。
提升自我价值感，把自己从妈妈的角色中部分抽离。
很多宝妈生了孩子就没有了自己的生活圈，不能工作，不能社交。
应该清楚的是，你不但是孩子的母亲，你还是妻子，要有夫妻两人共处的空间；你是个独立的个体，要经济独立，要有自己的工作时间；你是社会中的一员，不是活在真空里，应该有自己的朋友和社交活动。
这就需要你腾出一部分精力来处理关系，做好时间管理。
我身边很多宝妈在宝宝睡觉的时候抓紧时间阅读、参加网络培训、经营自己的社群，现在网络上有很多培训与育儿有关，不仅可以学习，而且可以根据自己擅长的领域深耕提高，甚至可以赚钱变现。虽然辛苦，但却从与外界的交流互动中不断获取能量，让自己不至于与外界脱节，自信心不断提升，价值感提高了，心情也越来越好了。
放弃不必要的焦虑，专注当下的生活状态。
宝妈们往往为了宝宝过度焦虑，孩子爱哭，怕是孩子不舒服生病了；孩子睡得多又怕是不是有什么缺陷；孩子到说话的年龄要教说话，说话早的想让他（她）学更多，说话晚一点又焦虑得不行；书籍上说这个时期的宝宝该多运动，那个时期的宝宝要多交流……
其实不是宝宝的问题，是你自己太在意，反应过度了。
大多数的宝宝不需要特别精心的照顾也能健康的成长，你所要做的就是关注宝宝的同时，多关注一下自己。
为宝宝的未来过度担心，这种焦虑情绪传递给宝宝，心理学的研究表明，过度焦虑的妈妈会让宝宝也特别敏感，比如恐高症、恐水症、皮肤过敏等，很多都是心理原因，都是因为宝妈的过度反应。
宝宝的未来固然重要，与之朝夕相伴的妈妈的心理健康是培养健康宝宝的必备条件。所以为了宝宝，放弃你的过度焦虑，过好每一个当下，培养自己积极乐观的心态，与宝宝共同成长吧！
最后，想要对你说，不要灰心，每个人都会通过努力走出阴霾获得成长，多去尝试，去感受，对内觉察，你会是个好妈妈！
希望我的回答对你有所帮助！
我儿子26岁得了抑郁症怎么办
根据题主的介绍，你儿子是自闭症，好于抑郁症…建议找心理医生，有针对性的开导引导，关键是心里层面的问题…
我有一个亲属的孩子和一的孩子一样，家庭条件不错，全国各地专家都偿试过，不能说没有作用，效果甚微…最后还是在当地市中心医院后勤找个适合他的岗位，培伴他两年，慢慢地产生兴趣，与外界接触了…内心打开…感觉与人勾通交流是快乐的…
目前，这个孩子已基本正常了，已到后勤正常上岗了…
十七岁女儿抑郁症三年，休学后复学失败，现宅在家，该怎么帮她
十七岁正是花季年龄，正常的话这个时期应该读高二，孩子出现抑郁可能学习压力大。女孩比较要强，对自己的期待比较高，如果没有达到预期结果，内心压抑太久，无法排解，出现抑郁。女孩休学一段时间可能排解抑郁，如果回学校继续读书，可能出现反复。
1.家长要给孩子积极治疗，看看心理医生，根据病的严重程度，该吃药就吃药，不太严重的话，做心理疏导，家长多和孩子聊天，让孩子感受到父母的爱。
2.父母对孩子，女孩对自己降低要求和目标，我们常说成长比学习更重要，只要健康的活着就好。家长和孩子不妨换个思路，为了身体和心理健康，可以让孩子换个环境，换个活法，把学习这件事放下，做点别的事。
3.力所能及的帮家里做事，家务事或者帮家里挣钱的事，这个年龄不能出去打工，可以让孩子做她能做的事情，这样孩子有成就感，觉得自己有用，责任感可以帮助女孩忘记心伤，对父母不会有太多愧疚心理。
4.家庭条件好的话，还可以去旅游，看看外面的世界，见多识广了，让自己的心胸开阔，不再每天专注于一件事，不再觉得自己的事是个大事，不再想不开心的事。
青春期的女儿抑郁症，不说话，不吃饭，把自己锁在房间里。该怎么办
您好，谢谢邀请。
首先您面对的是青春期的孩子，青春期的孩子正处在成长的关键期和敏感期。青春期的孩子身体已发育成熟，觉得自己已经很“强大”了，而心理发育尚未成熟，常常遭遇到各种挫折感，这样，在身体与心理矛盾的自我纠结和成长中，孩子开始有了更多样的情绪体验。
对女孩来说，会变得内向并体验到自我怀疑、愧疚或抑郁等情绪；对男孩而言，则更多地体验到暴躁和愤怒。青春期的孩子大都处于「烦著」的状态。
因此，对于您的女儿来说是青春期的抑郁状态，还是真的是抑郁症，这个要弄清楚，没有清楚之前，禁止给自己的孩子帖标签。大多数的时候，标签并没有积极的作用只起到反效果。
再次，还有看您女儿不吃饭不说话反锁是常态还是仅只一次，这个代表了不同的状态。如果是一次，那么给点时间冷静，好好沟通看其是否自行恢复。如果是常态，那么确实有抑郁症的症状表现，需要尽早让其看诊就医，先去心理门诊科或者相应的心理咨询专业机构，如果需要进行药物治疗配合，咨询师也可以就情况给到较好的建议。
最后，如果情况不对，您的女儿拒绝主动求医，那么就需要强制带其去就医。抑郁症状态下，家人的作用就是陪伴和协助其就医，别的专业方面的就交给专业的人士吧。不要想着沟通一下，教育一下，开导一下就行了。不行的。
祝好。
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