用森田疗法治疗强迫症（强迫症看一些什么书）

强迫症可以看《森田疗法》进行自我调节，另外《脑锁》也是一本不错的书。强迫症状较轻微的话，的确可以先尝试看书，进行自我调整。但是症状比较严重，还需及早寻求专业心理帮助为好。

三甲解放军总医院精神科

病情描述：有强迫思维,不知道森田疗法能不能治愈强迫思维

余光强迫症如何治疗

余光强迫症可以通过心理治疗以及药物治疗的进行治疗，具体应遵医嘱进行。

余光强迫症一般指对自己的目光过分关注，对余光所看到的周围事物较敏感。

1.心理治疗：心理治疗是目前应对余光强迫症的主要治疗，常用主要包括认知行为治疗、森田疗法、系统脱敏疗法以及冲击疗法。心理治疗的合理使用，可以有效改变患者的认知，让患者能够产生健康、积极乐观的情绪，对事件能够作出正确的行为反应。

2.药物治疗：余光强迫症的发病一旦导致患者出现强烈的恐惧、焦虑等症状的时候，就需要使用药物进行辅助治疗。可以治疗余光强迫症药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如艾司西酞普兰。还可以使用到苯二氮卓类抗焦虑药物，比如氯硝西泮等。但药物需遵医嘱进行使用。

余光强迫症患者应及时前往医院就诊，如果能够配合专业医生对疾病进行积极有效的治疗，可获得比较良好的远期预后。

本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核