人们容易忽视心理障碍的原因（为什么感觉长期独处的人心理容易出现问题）
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为什么感觉长期独处的人心理容易出现问题
1、长期一个人呆在密闭的空间里，容易限制自己的思维和想象力，失去对真实世界的判断力，“闭门造车”可以很好的说明；
2、社交、语言能力的减退，有机体的反应速度也会降低。人的机能反应是通过外界刺激产生的，一个人长期独处，没有外界的刺激，交流、社交的会越来越低，到后期根本不知道如何与人相处，人也会越来越孤僻；
3、负面情绪无人倾诉、开导，形成死循环。古人常说一个的最高品德是“慎独”，只有完整一个人独处时的行为才能真正反应出人的品质，但这不并不是说要长期独处。很多时候人产生的负面情绪可以通过与人的交流、倾诉中得到缓解，但长期独处的人没有这样的人选，负面情绪又无法宣泄，最终就会进行内化，损害身心健康，引发心理问题。
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产生沟通障碍的原因
沟通障碍的原因主要包括3个方面：
（一）发送者的障碍
1.目的不明,导致信息内容的不确定性 发送者在信息交流之前必须有一个明确的目的,即“我要通过什么通道,向谁传递什么信息,并达到什么目的”.
2.表达模糊,导致信息传递错误 若发送者口齿不清、语无伦次、闪烁其词或词不达意等,都会造成传递失真,使接收者无法了解对方所要传递的真实信息.
3.选择失误,导致信息误解的可能性增大 包括对传送信息的时机把握不准、缺乏审时度势的能力,信息沟通通道或对象选择失误,这些都会影响信息交流的效果.
4.言行不当,导致信息理解错误 当我们使用语言和肢体语言（如手势、表情、体态等）表达同样的信息时,一定要相互协调,否则会使人感到困惑不解.
（二）接收者的障碍
1.过度加工,导致信息的模糊或失真 接收者在信息交流过程中,有时会按照自己的主观意愿,对信息进行“过滤”和“添加”.现实生活中许多沟通失败的主要原因是接收者对信息做了过多的加工,从而导致信息的模糊或失真.
2.知觉偏差,导致对信息理解的偏差 人们在信息交流或人际沟通中,总习惯于以自己为准则,对不利于自己的信息,要么视而不见,要么熟视无睹,甚至颠倒黑白,以达到防御的目的.
3.心理障碍,导致信息的阻隔或中断 由于接收者在信息交流过程中曾经受到过伤害和不良的情感体验,因此对信息发送者心存疑惑,就会拒绝接收信息甚至参与信息交流.
4.思想观念上的差异,导致对信息的误解 由于接收者认知水平、价值标准和思维上的差异,往往会造成思想隔阂或误解,引发,导致信息交流的中断以及人际关系的破裂.
（三）沟通通道的障碍
1.选择不适当的沟通渠道 例如有些重要的事情用口头传达,效果不佳,接收者可能不重视.如重要病情不做详细记录,只简单口头描述,就会造成病情延误.
2.几种媒介互相例如有时口头传达的精神与文件不符,造成矛盾.
3.沟通渠道过长 沟通渠道过长,中间环节多,信息在传递过程中有了改变,甚至颠倒.
4.不合理的组织结构 当一个组织的结构设置不合理,管理层次过多,信息传递程序及通路规定模糊,命令不统一,会导致信息沟通效率低下.
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