彻底治疗怕污染的强迫症（得了强迫症应该怎样自我控制）

• 1、得了强迫症应该怎样自我控制
• 2、重度洁癖总觉得不干净
• 3、在日常生活中会出现莫名的担心:强迫症的症状常怀疑被
• 4、我有强迫症非常怕脏每天在家里不
• 5、关于强迫症我总是想一些不可能发生的令我感到恐惧的事，即使有人告诉我不可能发生，该咋办
• 6、有洁癖太严重了怎么办
• 7、强迫症该怎么治

1、得了强迫症应该怎样自我控制

2、重度洁癖总觉得不干净

3、在日常生活中会出现莫名的担心:强迫症的症状常怀疑被

4、我有强迫症非常怕脏每天在家里不

5、关于强迫症我总是想一些不可能发生的令我感到恐惧的事，即使有人告诉我不可能发生，该咋办

要决定这些强迫思维，首先不需要让自己我相信大脑能提供的是错误信息。

让自己我相信不是靠别人说，只不过是自己去想体验结果，也就是自己去数次，去遇上，去实验，只有一自己断的的去可以体验，内心有了切身体会可能会再确认大脑信息假的。

6、有洁癖太严重了怎么办

洁癖太极为严重了应该是病了，是一种心理疾病，累了吧自已，也影响不大到别人的正常生活。

讲究卫生爱干净是人类的一种美德，是人人需要你做到的。

如果不是太过很干净那就是洁癖，那是强迫症了，可以去看医生了。

7、强迫症该怎么治

大家好，我我曾经被强迫症困扰6年。想当年，我是一个没法念书，很难二级考试，做任何一点事情都效率低，处处不如你人的个悲观男孩。当时我的生活，可以用弄得一团糟来可以形容，我没吃过很多药，做过很多心理咨询，用过很多脑部仪器治疗，还住过精神病院，效果都不理想和目标，天天的生活心如死灰，想死的心都是了，甚至差点想去上海做脑部立体定向强迫症手术，待到荣幸遇到恩师代老师，韩老师，我才能够走下这越陷越深的强迫症泥潭，热烈的拥抱美好的生活，下面我围绕“强迫症是否是要吃药，做手术，怎么样才能才能好，会不会反复复发”，为主题，给大家做一个能分享，希望用我的深刻体会经历给每一位强迫症朋友给予启发和希望。

一、我的问题自述

我从小到大怎样生活在一个高学历人士家庭里，父母是省会城市公立还是私立大医院的医生，都是为人所欣羡的恢复高考后的首批大学本科生。在他们那个年代里，他们没吃过很多苦，也很强上，非常好面子，对我要求也不是很高，特别是学习上，他们要求不光的高，学习成绩一旦稍微地迅速下降一些，或是不老实听话一点，犯了一点错误，他们可能会声色俱厉打骂惩罚我。

小学时，我成绩较优秀，父母也尤其开心不。但上了初中，我学习方法出了问题。哪怕我很努力，但成绩大不如从前，学校人际关系也很猖狂。而父母对我失败的成绩的很不爽，你经常横加干涉，而不帮我找原因，渐渐分析什么。我人际关系残酷，他们也只会怪怨我绝对不会做人，而不教我完全没有做人要的方法。他们当时本身在单位的人际关系也都不好，回去就把我当出气筒，就这样恶循环。

我稍稍上了高中，想一改从前的我更加刻苦学习，再次在高二时分进了重点班。在强手如林的重点班，我压力大得快要崩散，确实出奇努力学习，但去学习效率相当恶劣。自己又我也不想成绩排第四，就刻苦专研一些强悍的学习方法，结果这些变态地的学习方法反而让自己的成绩直线下滑。我当时又紧张父母的怪责，心里压力过大的不得了，又束手无策。

高二寒假时，就开始在被窝里面想事情，或则躲在被窝里面哭。寒假里，知道有一天我也在看报纸，突然之间间感觉头脑晕晕沉沉的，瞬间突然感到天昏地暗。一瞬间，我觉着自己早不正常了。还实在，从那个时候起，我就没办常吗阅读。我越是想去学习，我的头脑就越是让我无法写作，当时以及高中生的我，学习压力琐碎的工作，每天晚上都有很重的阅读学习任务，这样的打击那绝对是是毁灭性的。而且，夹杂不能学的问题，我再次出现了相当严重的口吃和结巴问题，不过越是想冶疗越是相当严重，甚至买了口吃治疗仪也都无济于事。

当时，我多次去大医院诊查，被医学博士明确病因为强迫症，后面我一次去大医院并且心理咨询，但大医院的心理咨询基本上就不等于是询问病情因此开药，开了很多药给我吃，这个药基本是是有时候有效果，后面全都无法激活，有些哪怕一结束就生效，还有一种很十分严重的副作用。后面，我会和大家观察说哈我吃药啊的过程，在此先不太多说。

高考落榜后，我更是被卷入严重的抑郁不能自拔，总觉得一辈子都搭进去。家人也不再理解我，成天到晚在根本无法去学习的我面前说：“万般皆下品，惟有读书高”。让我更是痛苦不堪，我哪里是想去学习呢，是我太那种渴望去学习又不能去学习。我的人生几乎心如死灰，在不得已选择复读的日子里，我的人生更是黑暗到了极致，没能读书，又不得不天天上读高中。在学校教室里做着无勤奋用功，觉得自己是废物一个，但又毫无办法，在极度恐惧之时，我甚至于想去上海做强迫症手术，把我一家人都吓傻掉。

在勉强考入大学之前，我就积极主动地跪求新的治疗方法，试过一些纯心理咨询治疗，但成效不大，之后何其荣幸能够得到了美龄心理咨询中心的代老师和韩老师的帮助，帮我决定了认知，化解掉了问题的根源，重新认识到自己是一个正常人。让我走出了强迫症的泥潭，手中掌握了饱含希望的全新人生。

二、治疗啊强迫症药物的价格，品种、作用

我在大医院服中药强迫症的过程中，完全吃了绝大部分治疗好强迫症的药物，病去如抽丝，我甚至还都能对症用药开药了，虽然我走下强迫症阴影也7、8年了，但我那就记住很多当年我没吃过的药，下面列举一些供大家参考。

强迫症的药物治疗比较多是靠着一些化学药品（5——羟色胺再摄取食物抑制剂）对大脑神经递质通过干涉来提升到抑制细胞不强迫，焦虑，抑郁的情绪的行为。

抗强迫症药物主要注意有100元以内品种：

兰释、舍曲林、文拉法新、米氮平、奥氮平、阿立派唑、利培酮、阿普唑仑、

帕罗西汀（赛乐特）、氟西汀（百优解）、氯丙米嗪（氯米帕明）、西酞普兰（路优泰）、谷维素、奎琉平。

其中我没吃过的有：帕罗西汀（赛乐特）、氟西汀（百优解）、氯丙米嗪（氯米帕明）、西酞普兰（盐酸氟西汀分散片）、谷维素、奎琉平。下面我简单点介绍一下他们的价格和作用，也就是治疗强迫症的效果。

西酞普兰（路优泰）：这是我有吃的第一种抗强迫药物，不属于进口药，丹麦原装进口的，很贵，价格至少150元一盒，14片，一天吃一团，也可以吃两周，刚开始吃的时候，效果挺好的，感觉飘飘欲仙的感觉，也好像没什么副作用，强迫症初期各种极为严重的感觉头痛，焦虑，抑郁被只能缓解得挺好，不能学习的问题也我得到了很大的改善，在这种药物的帮助下，我严重降到的学习成绩迅速又修为提升了上去，成绩再次名列前茅，但这可是好景不长，几个月后症状再形式化，一下子这些药的效果就难以反抗住千变万化的强迫症的症状，不得已求助医学博士敷药。

氟西汀（百优解）:这是医学博士给我开的第二种抗不会勉强药物，不属于法国原装进口药，价格更贵，也差不多350元一盒，28粒一盒，一盒至少这个可以吃上半个月，这些药的效果比较好平和，强迫思维，肯定不能学的困扰又又一次我得到缓解，并且药效也很稳定点，也没什么好大的波动，就我吃这种药数百米一年之久，只不过有这些药的保驾护航，我第一次高考相对于都很能够顺利，但应该落榜了。当然如果还没有强迫症，我会更无惊无险，估计第一年就可以考上本科的。

氯丙米嗪（氯米帕明）：这是我吃过的第三种抗不会勉强药物，而且都属于国产货药，价格很比较便宜，大概20元一瓶，一瓶50片，也差不多可以吃十天70左右，我本来吃这种药，是而且我高考后自己马上停药了，强迫症又再次复发，导致我不能学习，而之前吃的抗不愿意药物是进口药，确实是是太贵了，并且后面我正在求廉价一些的治疗强迫症的药物，后面我求教一名大医院心理科的退休返聘老专家，他说强迫症是相当难治疗的，而且要治好我的病要经年累月吃药，另外开了这些威名赫赫“强迫症重武器”的氯丙米嗪（氯米帕明）给我服用复方，这种药果然是“重武器”，副作用大得强悍，我服用复方那样的药后，自我催眠症状并没有能得到什么呢只能缓解，反倒直接出现了胸闷心慌，心慌，头晕恶心，口干等一最新出相当严重的副作用，没法学的问题依旧顽固修真者的存在！这时候我心灰意冷，想死的心都是了，万般无奈之中，我立即求帮助有过有效帮助过我的医学博士。

帕罗西汀（赛乐特）：那样的药属于国产性价比高抗不愿意药物，100元左右吧一盒，一盒十片，可以不吃十天，这个药是医学博士因为我吃过太大的抗不强迫药物，怀疑有耐药性，给我服用的一种新的抗强迫药物，不过这样的药对我而言只能缓解我睡眠质量差和心慌的问题，并又不能解决的办法我没能学习的核心问题。

谷维素：这是我们家人经过别人我推荐服用复方的一种国产货神经症治疗药物，价格很便宜，十块钱一瓶，100粒一瓶，是可以吃个月之久，但这样的药效果不仅仅普通是保健品，并没有什么抗强迫的功效，当然了也没副作用，吃过和没吃效果一般。

奎琉平：是一种治疗好精神症的药物，是我在精神病院住院时时医生给我另外的药，和百优解等抗不强迫药物互相口服，英国进口药，很贵，100元一盒，20片这个可以吃十天，但它的作用带有镇静剂，只能暂时缓解躯体的一些不且舒适的不强迫症状，会改善一点睡眠，外完全没有什么抗强迫的功效。

中药治疗强迫症：在试过众多西药冶疗强迫症无法激活后，我偏听偏信网络上的广告，在外省某医院定购过一些中药治疗强迫症，耗费几百元，有煎服的中药，也有中药的药丸，但是给我做近距离攻击心理咨询，不过说白的心理咨询只不过一昧叫你说森田疗法的书，尽可能会顺其自然，根本不会什么东西具体详细的指导方法，你每次咨询仅有十分钟，在服用药物并给予所谓的心理咨询后，强迫症症状还没有半点改善，中药治疗强迫症彻底地失败。

医生和我特别强调，强迫症用药周期大概要提升2年以上，才能至少压制缓住病情的效果，服用药物至少两年后才可以不考虑到停药后或是减药，而如果两次反复复发，药物必须不停的调整另外停止药量，多年来未治疗好的相当严重顽固性强迫症甚至连不需要终身服药控制病情，而我本身从诊断强迫症开始，就正在服药了，共服药治疗时间长达5年左右，开始最有效，后面成效不大，多次容易复发，之后真接被医生下达命令需要终身服药。

学习总结：强迫症初期，我服药有过是快速有效的，比较多是对操纵症状比较有效，但好景不长，是因为精神类药物并不能驱除症状背后的原因。但是要你经常换药来以疗效，是因为一类精神类药物长期服用，人体会产生抗药性。换到一种管用的药物后，疗效都能够持续比较稳定一段都很长的时间，但一旦停止用药，后果将不堪设想，再一次敷药时效果几乎为0，并且副作用越来越强，除非再吃回以前冶疗强迫症比较有效的药物时，也是没有了当时的效果了，到最后是吃有什么药都没效果，因为我核心的心理问题是不可能通过吃西药能解决的。另外，抗强迫药物价格很贵，就像人口服下了经济压力很大，我光吃药几年下了就花了好几万元，并且收效甚微，转眼不生效，给我的家庭带来了很大的经济压力，长期性吃那些药物不仅仅会有记忆力衰退，兴趣减退，哪怕有损伤神经系统的副作用，也会产生一些肝肾身体排毒功能损害等隐型问题。

三、强迫症停药后后会不会容易复发呢？

以我的个人经历，强迫症停药后几乎都会不会复发，甚至连服药治疗过程中也会会复发，要是一种抗强迫药物对你的强迫症有效果，但是效果比较稳定点，那我不我建议你你在找不到更适合自己的，能解决的办法你强迫症心理根源的心理咨询师之后绝不可能擦药或停药。是因为如果不是突然换药停止用药，当你强迫症又反复复发了，又一次吃这些个药物的时候，效果就大不如你从前了，甚至生效了。而且你的强迫症心理根源是不可能实际打针吃药得到根本不的能解决的，不需要两个心理咨询师来帮你结论解决，其实如果你能自己调整好自己，那是再好只不过的事了，但大多数强迫症患者大都无法做到的。

四、强迫症必须手术治疗吗？

久病成良医的我，甚至乱投医，在强迫症极为极为严重之时的2007年，我曾经对上海瑞金医院孙伯民教授的治疗极为严重顽固性强迫症“立体定向”手术确信无疑死不悔改。那样的手术甚至声称按照对大脑扣带通过损毁来都没有达到驱除强迫症症状的目的，收费至少10万元，但在家人的强烈反对下，我没能成功了接受强迫症手术治疗。后在极大规模的了解，这些手术治疗强迫症反复复发概率虽然不高，甚至还复发率至少90%以上，不过反复复发后很多症状是一生不可逆伤害的，例如出现选择性失忆，小便失禁，精神恍惚等症状，些手术治疗后的强迫症患者，可是焦虑强迫症能减轻了，但也一点都不害怕了，也没了正常了焦虑、恐惧情绪，如但连被车撞到都会害怕，很显然是丧失一切了人体的自我保护功能，不过终身不可逆的损伤，所以才忠告各位陷身强迫症无法自拔的患者朋友们肯定会最好别选择强迫症的手术治疗，毕竟产生一穿越系列不可逆的副作用后更会对你后悔不及，给自己和家人受到更大的痛苦。

五、一分钟读懂强迫症应该咋样决定好？

是因为强迫症是心源性的心理问题，毕竟心理和生理相互之间相互影响，也肯定会并且出现了一最新出躯体上的问题，但根本方法的原因那就自身的心理原因。家庭的教育，老师的教育，同学同事的人际关系纠纷，家庭和友谊的变故，对自己成绩的强人所难要求，内心的自卑感，心理承受性弱，缺乏独立性，和自己对一些都正常事物的不合算认知等，都很有可能会倒致强迫症的发生。而我们对症状的对抗和关注，会让症状极其的泛滥和顽固，给自己贴上“强迫症病人”的标签，认为自己也不是正常人，那变会让强迫症更加的顽固。

实际上我们所遇上的强迫症症状是正常了的，正常人都会有的是事情我们也会有，只是别人不查哈这些个“症状”，如果说他们是算正常的，而我们怀疑这个“症状”是不算正常的，而我们就成了“强迫症”的病人，而别人就总是是正常人。

虽然，要是你如果说你是正常人的话，你那是一个正常人，这对强迫症的调整是很重要的。你要想走出强迫症，不能不能光明白什么是恐怕，也要学会了怎么样能做到自然，这就那些要求你要先深彻地领悟出到你所有的问题根源原先。而你身上的症状是各个正常人都会有的，而你也是正常。你那是一个正常人，可以去掉“强迫症标签”太的重要。如果你无法领悟出到你的症状是正常人都会有的，那你就必须找个心理咨询师去我们好好帮你抓住心理的谜团，帮你好好的化解问题的根源并变动到你其实你是个正常人，那你的强迫症就是真的完了。最好不要找这些其实你是“强迫症病人”的心理咨询师，是因为他们不能帮你帮忙解决核心问题，消掉“强迫症病人”的标签。假如在你找到适合的心理咨询师前确实是太痛苦，你也是可以完全吃西药，但吃药是肯定肯定不能解决的办法你的心理问题的。

六、心理咨询已经结束后强迫症会不会容易复发

这样的问题是很多强迫症患者参与的，只不过谁都想强大迷彩awp稳定的幸福生活，这对这样的问题，我是有一定的发言权的，毕竟我亲身经历过从2011年初咨询都结束了到2018年的7年间的生活过程。从2011年全部结束了咨询一到现在为止，我没再做过心理咨询，心态总是很平顺，也没有容易复发，不过仍然会有当年说白的“不会勉强症状”直接出现，但是我没把它当回事，不理睬他，迅速就能一直我的正常生活了，是因为本身那些个“自我催眠症状”是正常人都会有的，当你完了以后心理咨询深信不疑你是两个正常人的时候，你的强迫症就那肯定不会反复复发。有的是人完了以后了心理咨询后，强迫症依旧不会复发，我想轻易归纳一下任务心理咨询还会不会复发和什么东西因素有关系。

1、心理咨询师的观点和水平：你的强迫症会不会不会复发，太大程度上充斥你的咨询师的观点和水平。如果不是你的心理咨询师始终把你当做病人来看待事情，以强迫症病人来直呼其名你，并围绕咋能解决强迫症的症状为核心来接受心理咨询，或则在旁边接受心理咨询着边给你开药并问过药物对你的病情的减轻程度，那就当心理咨询结束了后，你的强迫症反复复发的概率是极高的。唯一管用的，不会复发的心理咨询是要求人不战而胜的，心理咨询师肯定不会把你当作一个强迫症病人，只不过是一个正常人，也不可能把你称呼成强迫症病人。心理咨询的过程又不是为能解决强迫症症状而进行咨询，而是和你分析什么并化解开症状背后的原因，而这些强迫症症状都是算正常现象，都是每个正常人都会有是现象，只是因为而且有背后心理原因的因素，在程度上越发比正常人莫名些，但症状本身不是问题的地方，更不是问题的核心所在的位置。因此肯定不会和你分析吃药的效果，或者给你开药，是因为这不是能解决心理问题的途径。是从上述有效的心理咨询，有那样的话两个有定力的心理咨询师给你做直接咨询，心理咨询师也绝对不会是因为你的负能量把自己也带在里面，只不过是用自己的正能量把你拉出，这样的强迫症心理咨询才能真正的能够做到不不会复发，只不过他能够可以解决了你的核心和根源，而不是表面症状，我如果说这是战而胜的心理咨询。

2、心理咨询中你的配合程度：在心理咨询的过程中，你一定要积极配合心理咨询师对你的所作所为，给你布置的作业一定得认真能够完成，有点任务可能会比较比较变态，或者都很不容易，但你依然要积极主动去能够完成，没必要时，要去想找工作，在你做事的过程中，你才能切身体会到你是两个正常人，才能清楚什么才是顺其而然，才能越快走下心理阴影，如果不是不和心理咨询师的工作，对某些任务和作业，找工作等应付了事，这样的话是会很难你做到强迫症的完全解决的办法的。这样在以后的生活中，如果遇到什么样的出了问题刺激，很可能会是又一次再次爆发，让自己立即被卷入强迫症困恼的。

3、你有无接受自己是一个正常人：外在的康复因素提升了，但最最重要的的内在因素就是你一定得发自内心地才发现自己是三个正常人，赞叹自己是另一个正常人，接受自己是个正常人！数不清稀奇古怪的不强迫症状都是正常吗现象，你一定得郑重不疑地接受自己，在会出现了各种之前的症状后，要先好言安慰自己是正常吗现象，的或不予理睬，当你完全融入虚空了社会，重视了自己的一切正常行为，你就早痊愈了，但是心理咨询结束后后应该不会复发，如果没有会出现了症状又往强迫症按性质分类扑去，变会让强迫症趁机作乱，倒致复发。

4、你的家人配合程度：因为强迫症很大部分原因是家庭教育因素，假如你的家人能陪你相互变化认知，变动以前对你的态度，和你互相分析什么问题，解决了问题，互相共创一个都正常，健康，和谐的家庭氛围，这样你的强迫症就更不可能反复复发了。肯定这条不是最主要的，最主要是我还是靠自己，要是你有定力任务心理咨询后理清思路，在正常人的道路上越走越远，那就，就没什么好因素是也可以让你会复发的。我在做咨询的过程中，父母是极端反对和不无条件的信任的，他们大都医生，只我相信医学，听说后来我彻底康复治疗了，他们才转变观念。

是为能够防止咨询结束时，强迫症问题是没有再次帮忙解决，以后又一次突然爆发，从我个人经验我怀疑都结束了咨询不需要行最简形矩阵两个条件：第一、咨询师对问题解决接受评估，可以确定是可以结束了咨询一了；第二、自己如果说自己是没有问题了，从内心深处不再如果说自己是强迫症患者，只不过是一个正常人。

以上应该是我依据我个人经历所归纳总结的一些强迫症和药物治疗的关系，这些浅谈心理咨询和强迫症康复的关系，如果能我用我的深刻体会经历能给大家一些启示，希望大家能一切顺利走进心理阴影，知道自己是个正常人，拥抱幸福生活。最后，真诚的祝福每一位朋友幸福安康！

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