小孩睡眠障碍的症状有哪些（五岁的小孩晚上睡觉老是磨牙齿，应该怎么办）

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夜深人静之时，妈妈蹑手蹑足地溜进房间，看看吧孩子有木有盖好被子，都还没接近了孩子的床，却隐约听见“叽嘎叽嘎”的声音。正好奇之时，发现自己这声音是从孩子那儿传来的……

再一次发生了有什么事?原来是，是孩子在磨牙！

而现在民间始终有传言：“夜里磨牙，肚里虫爬”，所以，很多家长立即想到的是孩子肚子里有蛔虫了。

反正，夜间磨牙是指人在睡眠的过程中的一种无意识的、上下牙齿磨动或紧咬的行为，有时会在清醒的时候突然发生，医学上把这个现象统称为磨牙症。

孩子们都会磨牙么？

约5%～30%的儿童患有磨牙症，在学龄前儿童中更比较普遍。有数据显示，6～13岁都属于换牙期，上下牙齿为不适应新确立的咬合外界关系，老爱会有短暂的磨牙现象。

对此学龄前儿童，好象不需特别一次性处理，随着年龄增长磨牙齿的现象会逐渐彻底消失。对此年龄较小的儿童，可能就必须自己去看医生了。

牙科方面

夜磨牙是口腔的一种异样功能，长期的夜磨牙可导致多部位损害，如牙体摩损、牙周创伤、咀嚼肌及颞颌关节等的损害，影响大深睡眠还会对儿童生长发育导致影响。

第一项的治疗咬东西的方法是佩戴牙弓垫，正常情况是晚上睡时戴在下颌牙齿上，可起严密保护牙齿咬合面的作用。至于会根据过多磨牙症的病因参与不对应的处理，如牙弓治疗，根据情况一些产生不良影响咬合外界等。

对症治疗

如果没有发现到孩子长期性夜磨牙，最好就是先到医院系统检查有无有寄生虫，或有以外是健康问题，那样一来发现自己要立玄治疗。如若有寄生虫的，也可以接受杀蛔虫治疗；有佝偻病的孩子，要另外不要过量的钙及维生素D制剂。

精神方面

在孩子睡前，尽量减少过度兴奋，不看实在是太如此激烈或超级恐怖的电视，可以不聊或则说故事的让孩子释放压力。

多喝温开水

能保证液体的摄入量，尽量避免失水而诱发或加重的磨牙。

看医生

定期自查拜访儿童牙医，去做口腔保健。

最好不要吃得过饱

晚餐过饱晚餐吃得过饱，的或临睡前加餐，不光引响营养素它吸收，不过增加胃肠道的负担。毕竟入睡时，胃肠道里还存积着大量就没被肠道消化的食物，半个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作不，甚至还连颌骨也被亲自动员站了起来，不自觉地急剧收缩，影响到磨牙。

并且，最好别在临睡前让孩子吃得过饱，不饿后有一点待上一会儿再让孩子躺下睡觉。

调正睡眠

有时候孩子睡觉时候时头经常会偏向一侧，会会造成咀嚼肌不总体协调，使受压的一侧颌骨发生极其向内收缩，再加之出现会磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉时候，导致二氧化碳使用过度积聚，氧气供应不足以，也会影响到磨牙。

如果没有发现自己孩子睡姿都不好，指导他合理调整。平常别让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

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