我从今年3月份出现惊恐性焦虑症（焦虑症，惊恐害怕伴有心情抑郁。）
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焦虑症，惊恐害怕伴有心情抑郁。
焦虑症包括广泛性焦虑障碍和惊恐发作两种形式，前者主要以多虑，烦躁不安，躯体不适为突出表现，后者主要以发作性濒死感、紧张不安、恐惧为突出表现。该病具体病因不明，与自身个性基础、生长环境、生活琐事、压力、家族遗传都可能有一定关系，但也不是必然关系。。指导建议：建议到医院医学心理科或精神科面诊，配合抗焦虑药物治疗，在此基础上加强自我调节，规律作息生活，避免情绪波动和过度劳累。
焦虑惊恐后,手麻抖,失眠
病情描述： 焦虑产生濒死感造成惊吓过度,手腿发麻,手指僵直,过后怎么治疗焦虑症怎么克服惊恐发作
可以通过心理治疗，要了解该病的医学知识，找到发病原因，消除心理障碍，积极配合医生治疗，充分发挥治疗的作用。也可以到医院采用中医治疗，可用疏肝健脾，宁心安神，调理气血的药物治疗为主，同时要增强肌体免疫力，提高细胞活力。多加强体育锻炼。
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