打碎
川贝炖鹧鸪
材料川贝母12克，鹧鸪1只。做法（1）将川贝母洗净，打碎；鹧鸪活杀，去毛、爪、内脏，洗净，切块。（2）把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2-3小时调味即
2019-07-05
无花果炖大枣
材料无花果50克，大枣6枚，冰糖25克。做法1.无花果洗净，一切两半；大枣洗净，去核；冰糖打碎成屑。＠2.冰糖、无花果、大枣同放炖锅内，加入开水500毫升，置武火上烧沸，再用文
2019-06-09
大枣桑葚羹
材料大枣4枚，桑葚50克，冰糖20克。做法1．桑葚洗净，去果柄、杂质；大枣洗净，去核；冰糖打碎成屑。＠2．桑葚、大枣、冰糖同放沙锅内，加清水250毫升，置武火上烧沸，再用文火炖
2019-03-31
珍珠枸杞银耳羹
材料珍珠粉10克，银耳20克，枸杞子20克，冰糖25克。做法l.银耳放入温水内泡发2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；枸杞子洗净，去果柄、杂质；冰糖打碎成屑。＠2.银耳、构杞子、
2019-02-23
龙眼大枣羹
材料龙眼肉20克，大枣4枚，冰糖20克。做法1．大枣（也可用荔枝100克替代）洗净，去核；龙眼肉去杂质，用水冲洗干净；冰糖打碎成屑。＠2．冰糖、龙眼肉、大枣同放炖锅内，加清水2
2018-12-14
自制蒜蓉辣椒酱
材料辣椒、蒜、盐、高度酒（注意，必须是高度的）、瓶子做法1、将辣椒和蒜洗干净，晾干水！（一定要晾干！）菜刀和砧板也洗干净，晾干。2、辣椒和蒜的比例可根据个人的喜好。然后将辣椒和
2018-08-05
枸杞菠萝蜜羹
材料枸杞子20克，菠萝蜜100克，冰糖20克。做法1．枸杞子洗净，去果柄、杂质；菠萝蜜洗净，去皮，切成小方块；冰糖打碎成屑。＠2．菠萝蜜、冰糖、枸杞子同放炖锅内，加清水500毫
2018-07-07
安眠茶
简介功效：滋补肾气，宁神安眠。失眠。材料枸杞子20克，百合30克，龙眼肉20克，酸枣仁10克，冰糖50克。做法将百合、枸杞子，龙眼肉、酸枣仁洗净，冰糖打碎。酸枣仁炒香。放入锅内
2018-05-09
银耳鸡蛋汤
材料银耳20克，鸡蛋1个，冰糖20克。做法1．银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣；白糖打碎成屑。＠2．银耳、冰糖放入炖锅内，加水300毫升，置武火上浇沸，再用文火
2018-04-08