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萝卜姜枣蜜
材料白萝卜1个，生姜1块，红枣3颗，蜂蜜30克。做法将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片备用。萝卜片、生姜片、红枣一同放入锅中，加入清水400克，煮沸20分钟，去渣，加入蜂蜜
2024-03-22
玫瑰枸杞粥
材料玫瑰花2朵，大米50克，枸杞子15克，白糖15克。做法1．玫瑰花去蒂，洗净，撕成瓣，用清水浸漂，沥干水分；大米淘洗干净；枸杞子去果柄、杂质，洗净。＠2．大米、玫瑰花、枸杞子
2024-03-21
利胆消炎茶
简介功效：疏肝解郁，清热利湿。主治肝胆湿热所引起的肝区疼痛、纳差、恶心呕吐、口干苦。材料柴胡6克，郁金9克，黄芩3克，陈皮3克。做法上方研为末，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15
2024-03-11
菘花地丁茶
简介功效：清热解毒消痈。热毒内积而致一切疮疡、疔疮、痈脾、丹毒等。材料菊花20克，蒲公英30克，连翘15克，生甘草5克。做法上药研成粗末，置保温瓶中，冲入适量沸水焖泡15分钟，
2024-03-02
银耳竹荪炒丝瓜
材料银耳20克，竹荪10克，丝瓜250克，绍酒10克，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，素油35克。做法1．银耳用温水泡发2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣；竹荪用温水发30
2024-03-02
玉米汁鲫鱼汤
材料鲫鱼350克，玉米须100克，玉米芯100克，黄酒、葱花、生姜片、精盐各适量。做法将玉米须与芯加水煮沸20分钟，去渣留汁。鲫鱼去鳞和肠杂，加黄酒腌渍片刻，放入汁中，加入黄酒
2024-03-01
薄荷叶粥
材料薄荷叶15克，粳米100克。做法将薄荷叶洗净，切碎，入锅加水适量，大火煮沸，改用小火煎煮10分钟，去渣取汁备用。粳米淘洗干净，入锅加水适量，煮成稠粥，粥成后调入薄荷汁即成。
2024-03-01
银耳煮卷心菜
材料银耳30克，卷心菜500克，姜10克，葱15克，虾仁20克，绍酒10克，盐4克，味精3克，素油30克。做法1．银耳用温水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣；卷心菜洗净，切成
2024-02-22
冬瓜薏米汤
材料冬瓜（连皮）500克，薏米30克，精盐适量。做法将薏米用清水浸泡20分钟，冬瓜洗净，连皮切成块，同放沙锅内，加清水适量，煮至薏米熟烂，加入精盐即成。相关薏米汤冬瓜薏米汤米汤
2024-02-21