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通草茶
简介功效：清热利湿。方中通草清热利尿；灯心草清心降火、利尿通淋；白茅根能清热利尿，凉血止血。全方主治急性尿路感染，小便淋涩或不通，尿道刺痛者。材料通草10克，灯心草5克，白茅根
2024-01-05
灵仙狗脊当归茶
简介功效：祛风胜湿，活血止痛。主治风寒湿痹阻，气血运行不畅所致肢体关节疼痛。如外伤性关节炎、良性膝关节痛等。材料威灵仙10克，狗脊10克，当归10克，淮牛膝10克。做法上方研末
2023-12-26
生姜柿蒂茶
简介功效：温中和胃，散寒止呕。适用于胃寒呕吐，症见不思饮食，呕吐泄泻，舌苔白。材料生姜5克，柿蒂5枚，红糖10克。做法将上药放入杯中，以沸水沖泡，焖10分钟，代茶频饮。相关柿蒂
2023-12-23
黄姜饭
材料材料A)：150克白米，100毫升清水，100毫升浓椰浆，1／2小匙盐，1／2小匙黄姜粉，2粒八角，3粒小豆蔻，5粒丁香材料B)：1只全鸡腿，1大匙姜汁，1／2小匙黄姜粉，
2023-12-22
标准米米饭
简介成品的营养成分：热量324千卡，蛋白质8克，脂肪1.5克，碳水化合物69.5克。100克生米，蒸熟后约重285克，而且蒸米饭比捞饭和焖饭可以少损失营养成分。材料标准米100
2023-12-22
薏米赤豆汤
材料薏米30克，赤小豆30克，红枣5颗，白糖10克。做法将红枣用温水浸泡片刻，洗净。薏米、赤小豆，拣去杂质洗净，倒入锅中，加水1500克，用小火慢炖1小时，加入红枣、白糖，再继
2023-12-13
牛膝茶
简介功效：清热祛湿，活血舒筋。方中牛膝活血散瘀、祛湿利尿、清热解毒；鸡血藤功能活血、舒筋。全方主治风寒湿痹，肢体关节疼痛，痛处或固定不移，或游走不定；跌仆损伤后遗症引起的肢体关
2023-12-13
二花调经茶
简介功效：活血祛瘀，理气止痛。主治经前小腹及乳房胀痛，经行量少，色暗红或夹瘀块闭经辨症属气滞血瘀者。材料玫瑰花10克，月季花10克。做法上药研末，用纱布包好，放入杯中，以沸水冲
2023-12-06
荷叶米粉蒸鹌鹑
材料荷叶l张，鹌鹑4只，大米100克，八角2粒，花椒4克，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，绍酒10克，酱油10克，白糖10克。做法l.荷叶用开水煮透，鹌鹁宰杀后去毛桩、内脏
2023-11-30
五味子降酶茶
简介功效：益阴生津，降转氨酶。主治传染性肝炎所引起的转氨酶高。材料五味子5克。做法五味子研细末，以沸水冲泡、焖10分钟，代茶频饮。湿热症状不明显者不宜服用。相关五味子降酶茶五味
2023-11-25