黄瓜
蒜茸黄瓜
材料嫩黄瓜400克，大蒜30克，精盐2克，酱油5克，香油3克。做法将嫩黄瓜洗去杂质污物，入开水锅中烫过，用刀顺剖为两半，去瓜瓤后斜切成片；大蒜剥净外皮洗净，用石臼捣碎成蒜茸。取
2023-11-30
蒜泥拌黄瓜
材料黄瓜250克，大蒜泥、酱油、白糖、香醋、麻油各适量。做法将黄瓜用凉开水洗净，切成倒斜刀片，装入盘内。大蒜泥、酱油、白糖、香醋、麻油兑成汁，浇到黄瓜上即成。相关拌黄瓜蒜泥拌黄
2023-06-06
黄瓜拌海蜇
简介成品的营养成分：热量176千卡，蛋白质25克，脂肪4克，碳水化合物10克。材料主料：海蜇200克，黄瓜100克。佐料：酱油、醋各5克，精盐、香油各3克，蒜末2克。做法将发好
2023-01-02
老黄瓜汤
材料排骨2支、老黄瓜2条、红枣大概10粒、尤鱼干2片…少许的盐做法1-排骨洗净川烫热水去异味沥干放入锅..2-老黄瓜去皮切块去籽和红枣尤鱼干全放入锅..3-倒入八分满的水煲2个
2022-05-28
肉炒黄瓜丁
简介成品的营养成分：热量360千卡，蛋白质8.5克，脂肪31.5克，碳水化合物10.5克。材料主料：猪肉50克、黄瓜200克。佐料：食油15克，酱油10克，葱、姜各3克，盐、团
2022-03-26
黄瓜拌梨丝
材料大鸭梨280克，白糖30克，嫩黄瓜250克。做法将鸭梨洗净，削皮去核，切成丝。黄瓜洗净，削去皮，切成长段，再顺长切成片，最后切成丝。梨丝、黄瓜丝装盘，撒入白糖，拌匀即成。相
2021-11-24
牛肉炒黄瓜
简介成品的营养成分：热量346千卡，蛋白质16克，脂肪26克，碳水化合物12克。材料主料：牛肉100克，黄瓜150克。佐料：酱油，盐各5克，花生油15克，料酒、团粉各3克，葱花
2020-04-28
天冬炒黄瓜
材料天冬30克，姜5克，盐5克，素油35克，黄瓜500克，葱10克，味精3克。做法1.天冬润透，顺切薄片；黄瓜去皮，洗净，切薄片；姜切片，葱切段。＠2.炒锅置武火上烧热，加入素
2019-07-14
拌黄瓜
简介成品的营养成分：热量49千卡，蛋白质1.5克，脂肪3克，碳水化合物4克。特点：清香爽口，可作加餐小菜。材料主料：黄瓜200克。佐料：香油3克，酱油3克，醋3克，蒜末2克，盐
2018-05-24