材料鲜地瓜叶100克，玉米粉50克，精盐少许。做法将鲜地瓜叶洗净杂质，顶刀切成细丝；玉米粉加清水少许，拌成稀糊。锅内加清水、盐烧开，下入湿玉米粉搅均匀，先刷旺火烧开，加地瓜叶丝
2018-07-20
简介成品的营养成分：热量383千卡，蛋白质39克，脂肪22哀，碳水化合物8克。特点：鱼肉细嫩，滋味鲜美。材料主料：墨鱼300克。佐料：葱5克，精盐5克，团粉5克，料酒10克，蒜
2018-07-05
材料葛根粉50克，绿豆50克，粳米50克。做法将淘洗干净的粳米、绿豆一同入锅，加水1000克，用旺火烧开后转用小火熬煮，待粥半熟时，将葛根粉用凉水调成糊状，加入粥中，再稍煮至粥
2018-04-17