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水煮肉片
材料油菜2棵；A料：100g牛肉切成薄片，加入淀粉拌匀（可多加点，这样煮出来的牛肉嫩且汤浓）；B料：朝天椒5个、花椒约20粒（不喜欢麻辣的可以少放点），大蒜2瓣，葱半棵，姜5片
2022-02-17
霍香拌蜇兰
材料藿香嫩叶300克，海蜇皮150克，精盐3克，味精1克，酱油5克，辣椒油10克，麻油5克。做法将藿香叶洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出挤干水分，放入盘内。海蜇皮切成细丝，放入沸
2022-02-13
燕窝白芨瘦肉汤
材料燕窝15克，瘦肉20克，白芨10克，川贝母15克，冰糖10克。做法（l）将燕窝用水浸发洗净，猪瘦肉原块洗净留用。（2）用适量清水，将燕窝瘦肉连同其他药材一起放进煲内约煮3小
2022-02-10
红枣桂圆甜饮
材料红枣8颗，桂圆肉30克，太子参5克，红糖10克。做法将太子参、红枣、桂圆内洗净，入锅，加适量水，用大火煮沸，改用小火煎煮30分钟，拣去太子参，加入红糖，待糖溶化即成。相关红
2022-02-10
素炒青菜
简介成品的营养成分：热量121千卡，蛋白质4克，脂肪9克，碳水化合物6克。材料主料：青菜（白菜、油菜、菠菜等）250克。佐料：植物油9克，姜丝少许，盐5克。做法将青菜洗净，切成
2022-02-07
香蕉酥
材料香蕉2根印度酥饼1包鸡蛋一只做法1-准备印度酥饼1包，准备香蕉2根，鸡蛋一个。2-香蕉切小丁，鸡蛋分出蛋黄和蛋清。3-把一张饼皮摊开，然后在饼皮的一半上包入香蕉丁，用小刷子
2022-02-05
开洋榨菜面
材料细面条300克，海米20克，榨菜50克，香菜、熟猪油、酱油、精盐、味精各适量。做法将榨菜洗去辣味，切丝后用开水烫一下，海米用开水泡发。香菜择洗干净，切小段。煮锅上火，放适量
2022-02-04
炒黄面
材料蒜末少许，鱼饼两条切片，黄面一包，50￠芽菜做法1-烧热少许油放入蒜末和鱼饼爆香。2-放入两汤匙蚝油和一杯水待滚可以加点黑酱油盐和胡椒粉调味。3-接着下面兜炒均匀。4-最后
2022-01-30
绿豆糕
材料绿豆1000克，蜂蜜50克，白糖200克，麻油100克，饴糖50克。做法将绿豆拣去杂质洗净，倒入锅内，加适量水煮熟，豆不要煮开花，出锅摊开晾干，脱去豆皮，研成绿豆粉。绿豆粉
2022-01-29