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蜂蜜银耳羹
材料蜂蜜25克，银耳10克。做法1．银耳用温水发透，除去蒂头、杂质，撕成瓣状。＠2．银耳放入炖锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入蜂蜜即成。相关蜂蜜银耳
2021-03-30
葱花肉丝炒饭
材料米饭250克，猪肉100克，油菜50克，酱油10克，精制植物油30克，葱花15克，精盐1克。做法将猪肉洗净切细丝。油莱择洗净切丝。炒锅上火，放油烧热，放入葱花、肉丝煸炒，待
2021-03-22
木薯糕
材料木薯2条，椰浆1粒/200ml（包装椰浆1盒200ml那种)，糖4~5大汤匙做法1.木薯磨成碎后，把木薯碎用布包着扭干水分2.如果买回来的是现磨的椰丝只需扭出椰浆3.把木薯
2021-03-20
冬菇烧白菜
简介成品的营养成分：热量130克，蛋白质3克，脂肪10.5克，碳水化合物6克。材料主料：冬菇5克，白菜200克。佐料：盐5克，花生油10克，味精1克。做法用温水泡冬菇，去蒂洗净
2021-03-19
益智缩尿茶
简介功效：温补脾肾，固摄缩尿。脾肾虛寒所致的遗尿、尿频，甚则小便失禁者。材料益智仁6克，金樱子6克，乌药5克。做法上药共研为细末，置保温瓶中，用适量沸水冲泡，盖焖20分钟。不拘
2021-03-13
罗汉果煲母鸡
材料罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，姜5克，葱10克，味精2克，盐3克。做法1．鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；姜切片，葱切段。＠2．鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水250
2021-03-07
冰糖燕窝羹
材料燕窝5克，冰糖20克。做法1.燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛；冰糖打碎成屑。＠2．燕窝放入沙锅内，用武火烧沸，文火炖煮25分钟，停火，加入冰糖屑，搅匀即成。相关燕窝羹冰糖燕
2021-03-06