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丝瓜猕猴桃汁
材料新鲜丝瓜500克，猕猴桃200克，白糖20克。做法将丝瓜去皮，猕猴桃去皮，用清水洗净，切碎，放入榨汁机内，榨取汁，加入白糖即可。相关丝瓜猕猴桃汁桃汁猕猴桃猕猴桃汁
2020-11-25
酸梅汤
材料乌梅20粒，陈皮少许，冰糖酌量，桂花酱1茶匙。做法（1）将用料洗净后，用6杯水加冰糖一起煮。（2）煮成汁后，全部过滤，待冷却放入玻璃杯内，加桂花酱便可饮用。（3）饮用时可用
2020-11-23
开郁香附茶
简介功效：理气开郁，调经止痛。主治月经不调，小腹胀满疼痛；妇女经前胁肋胀痛或脘膈痞闷。材料香附15克。做法将香附切碎，放入杯中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。凡阴虚血热或肺
2020-11-23
沙参麦冬茶
简介功效：润肺清燥，止咳。方中沙参、麦冬润肺养阴，止咳；桑叶能祛风清热，治肺热咳嗽。3味药合用，对肺热阴虚之久咳均有良效。全方主治肺热阴虚，久咳不已，咽燥无痰。或痰涎浓稠而少，
2020-11-23
香菜烧白萝卜
简介成品的营养成分：热量150千卡，蛋白质2克，脂肪10克，碳水化合物13克。特点：清香软烂，适宜佐饭。材料主料：白萝卜200克，香菜20克。佐料：植物油9克，盐5克，姜丝少许
2020-11-20
二宝茶
简介功效：补益脾肺，养阴止嗽。适用于虚劳久咳，肺脾阴气亏损，饮食懒进，干咳无痰，手足心热或潮热盗汗的治疗。材料怀山药30克，薏苡仁30克，柿饼霜15克。做法先将怀山药、薏苡仁捣
2020-11-17
紫菜蛤肉羹
材料蛤肉250克，紫菜50克，绿豆粉丝100克，马蹄粉50克，鸡蛋2只。做法马蹄粉用水调化，鸡蛋去壳搅散；粉丝剪段，浸软；紫菜洗去泥砂；文蛤肉洗净。文蛤肉放入滚水锅内，武火煮滚
2020-11-16
肉片烧小水萝卜
简介成品的营养成分：热量363千卡，蛋白质8.5克，脂肪31.5克，碳水化合物11克。材料主料：瘦猪肉50克，小水萝卜200克。佐料：食油15克，酱油10克，盐、青蒜5克，葱、
2020-11-15
西红柿炒元白菜
简介成品的营养成分：热量146千卡，蛋白质3克，脂肪10克，碳水化合物11克。材料主料：西红柿100克，元白菜200克。佐料：植物油9克，盐5克，蒜片3克。做法将西红柿、元白菜
2020-11-15
沙参麦冬瘦肉汤
材料沙参20克，麦冬12克，猪瘦肉100克，食盐、味精各适量。做法将前二味洗净，猪瘦肉切片，共同放入锅中，加水3碗煎至1碗，入食盐、味精调好味。饮汤食肉。相关瘦肉汤沙参麦冬瘦肉
2020-11-15