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羌活防风茶
简介功效：祛风解热止痛。主治头痛阵作，历时短暂，或向眼眶、颊部放射。材料防风9克，羌活6克，黄芩3克，炙甘草5克。做法上药按比例剂量加倍，共研粗末。每服取20克，放入杯中，以沸
2024-01-21
母鸡汤
材料母鸡l只，绍酒50克，姜块25克，花椒25克，盐适量。做法将母鸡杀后放尽血，去毛，剖腹，取出内脏，用水漂浸约30分钟，加入清水及上述材料，煮2小时，加入盐即可服食。相关母鸡
2024-01-20
竹茹饮
简介处方来源：《圣济总录》。本饮有清胃止呕、生津止渴的作用。主治胃热呕逆、暑热烦渴等。材料竹茹30克，乌梅3克，甘草3克。做法将乌梅打碎，与竹茹、甘草同以水煎汤取汁为饮。相关竹
2024-01-13
炝莴笋
简介成品的营养成分：热量152千卡，蛋白质2克，脂肪12克，碳水化合物9克。材料主料：莴笋200克，佐料：花生油9克，盐5克，醋3克，香油3克，花椒5粒。做法将莴笋削去皮，斜切
2024-01-11
生姜大蒜红糖饮
材料鲜生姜30克，大蒜6瓣，红糖30克。做法将鲜生姜洗净，大蒜瓣去外皮后与鲜生姜一同切片，与红糖同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火炖20分钟即成。相关生姜大蒜红糖饮红糖生姜
2024-01-09
通草茶
简介功效：清热利湿。方中通草清热利尿；灯心草清心降火、利尿通淋；白茅根能清热利尿，凉血止血。全方主治急性尿路感染，小便淋涩或不通，尿道刺痛者。材料通草10克，灯心草5克，白茅根
2024-01-05
水果什锦粥
材料粳米200克，橘子30克，菠萝30克，梨25克，青梅、香蕉、樱桃、白糖各适量。做法将粳米淘洗干净，橘子剥去外皮，取橘瓣。菠萝去皮切成小块。香蕉去皮，切成小块。梨洗净去皮切成
2024-01-01
山药肉丁炒黄豆
材料山药20克，瘦猪肉50克，嫩黄豆500克，姜5克，葱10克，绍酒10克，盐5克，味精3克，素油35克。做法1．山药打成细粉；瘦猪肉洗净，切成丁；嫩黄豆洗净；姜切片，葱切花。
2023-12-31
玉米涼糕
材料燕菜粉1大匙(1/2匙的匙)甜玉米糊300ml(2罐甜玉米糊罐头)浓椰漿100ml水100ml白砂糖1~2汤匙做法1~將全部材料放入锅内開火將糖攪拌煮至融化後，關小火，邊煮
2023-12-29
灵仙狗脊当归茶
简介功效：祛风胜湿，活血止痛。主治风寒湿痹阻，气血运行不畅所致肢体关节疼痛。如外伤性关节炎、良性膝关节痛等。材料威灵仙10克，狗脊10克，当归10克，淮牛膝10克。做法上方研末
2023-12-26